电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问
标签“软开度”的相关文档,共2条
  • 软开度训练方法

    软开度训练方法VIP

    立:(1)趾关节断开,靠墙立,断开脚趾,并脚踝,慢下。(2)456岁的小孩坚持五分钟左右(3)78岁的小孩坚持八分钟左右(4)10岁左右的小...

    2024-11-13发布168 浏览5 页19 次下载397.5 KB
  • 超实用的,舞蹈软开度训练方法

    超实用的,舞蹈软开度训练方法VIP

    超实用的舞蹈软开度训练方法软开度训练要注意练习的时间和原理外界温度过高或过低,都会影响到肌肉韧带的状态,影响到肌肉韧带的伸展能力,...

    2024-11-11发布197 浏览12 页22 次下载708.54 KB
确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部