陈式太极拳基本知识及缠丝桩功VIP

陈式太极拳基本知识及缠丝桩功作者：申小建一.手形1拳：四指并拢，卷屈握拢，拇指扣压食指和中指的第二关节。拳包括拳心、拳背和拳面，拳心...