第1单元做情绪的主人第1课七彩情绪体察情绪知识整理知识概览1.情绪有积极和消极之分。2.积极情绪具有促进作用,令我们心境开朗和平静,使我们...
正确解释情绪知识整理知识概览1.情绪不是无缘无故产生的,而是由一定的事件引发的。2.人们往往结合以往的经历对目前发生的事件进行解释,从而...
第3课乐观向上学会管理情绪知识整理知识概览1.学会接纳自己表现出的消极情绪。当产生消极情绪时,不要急于否认,也不要让消极情绪扩大,容许自...
自学目标（1分钟）1.了解情绪产生的过程。2.学会合理解释事件。第二站正确解释情绪二、自学指导（1分钟）1.情绪是怎样产生的？2.怎样调节消...
主题词：情绪情绪调适乐观健康的心态学习目的1.知道情绪的含义和特点。2.知道情绪的四种类型及调节情绪的几种方法。重点：调控情绪的方法难...
选择一种颜色描绘你的情绪,并说说理由•情绪与我们的心理感受有关：外界的事物有的令我们喜欢、满意，有的让我们愤怒、伤心，有的也让我们...
2017年3月9日上午，渭南职业技术学院大二学生崔某某在宿舍内上吊身亡。崔某某今年22岁，据老师和同学反映，崔某某平时有点抑郁。前不久还接...
7.1调控情绪主题词：情绪情绪调适乐观健康的心态一、复杂多样的情绪1、什么是情绪？人对外界事物的情感反应就是情绪。遇到以下情境，你会有...
每一位“笔杆子”都是情绪管理大师2019-05-3116:46|阅读:4870在体制内，心态是不得不面对的话题。因为很多事不是你愿不愿意，而是你接受不...
大学生睡眠质量与情绪调节的相关研究目录摘要......................................................................1关键词..............
