友善用脑心得体会 “友善用脑”学习有感 1 月 30 日，怀着像在国内参加的各种以交流为主的学习班一样的心情，我踏上了赴新西兰“友善用脑”学习之旅。经历了的漫长飞行旅途，终于在第二天下午四点多到达了新西兰的基督城。 开学第一天早上 8。30 到达，学校简短的欢迎仪式过去后，christine 老师带领我们去参观基督城风貌，虽然这和学习“友善用脑”的主题摸不上边，但能先看看基督城的样子，却是我最想做的一件事，我紧跟着 christine，边走边看边听她讲，这真是一个太过平静悠闲的城市了。艾汶河弯弯曲曲流经市区，水中不时有一群群的鸭子游过，当着到有人喂它们食物时，它们立刻跑上岸来，无拘无束地围着你翘首企盼，两岸绿柳成行，迎风飘荡；道路两旁像树成荫，景致典雅，路边不是绿草就是各色小花，加之宽阔的教堂广场和植物园衬托，难怪基督城有“花园城”之美誉。 第二天，我们又去游览了法国小镇，司机选择了一条曲折难行的山路，但沿途的美景颇是壮观，让人叹为观止。加之司机用他那浑厚的男中音热情的讲解，使得法国小镇之旅一开始就特别吸引人。我还是那种心情，尽管与学习无关，但我依旧喜欢这样的安排，谁会拒绝美丽的景观呢。真正到了法国小镇，你又不得木叹服人间确有如此世外桃源。一个不大的小镇，倚山傍海，绿树成荫，路边到处都是鲜花，各种海鸟悠闲地走在沙滩上，海岸边，与游人一样从容自乐。拍照，忙不过来的拍照，稍微转一下身就值得一照，往哪个方向对准镜头都是美不胜收。在金校长的推荐下，我们还美美地吃了一顿油炸大薯条，真是比国内的好吃百倍。 新的一天开始了，我们坐在教室内上课了。我注意到christine 在白板上先列好了一天的计划，这确实是个不错的注意 ，什么 时间 干什么 ，每个人心 里都 有 数了。上 课前 ，christine 先带领大家伸伸胳膊，活动活动手指，按摩按摩头部等热身活动，她称之为健脑操。接下来她让每一个人回忆开学第一天参观基督城的情况，看谁还记得基督城的哪些地理历史知识，然后用一种图形表示出来，配以关键词和图片表示，她称之为思维导图。20 分钟以后，大家果然都以不同的构思画出了自己的思维导图。她讲到，先回忆，然后构建图形，为了帮 助 你 轻 松 地 做 这 件 事 还 可 以 放 点 音 乐 。learning=changeinbrainstructure.她强调学习等于是大脑结构的改变，做健脑操，补充能量，做有氧运动，保持好的身体，才会有好的大脑，有好 的心情...
