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读阳光心态幸福人生有感VIP免费

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读《阳光心态幸福人生》有感带着好心情享受人生——读《阳光心态》有感第一小学刘希宏假期有幸读到了一本《阳光心态》的书,看书后深知心态具有很大的力量,从里到外影响人,甚至能决定人的命运:好的心态有助于成功,差的心态会毁灭自己。在《阳光心态》一书中,吴维库先生交给了我们塑造阳光心态的十二个工具,那就是改变态度、享受过程、学会感恩、活在当下、向下比较、心造幸福、逆境商、创造环境、情感独立、操之在我、提升情商、服务他人。吴维库先生用生动的事例逐一对十二个工具进行了引人入胜的阐述,境随心转,感体大同。“牵着蜗牛去散步”这是本书中我非常喜的一个经典的案例。书中这样介绍:有一个人成功而且忙碌,就是感到烦恼。佛陀给了他一只蜗牛,告诉他牵着这只蜗牛去散步,不要松手,要牵着它。这个人走了一步,蜗牛跟在后面,爬的太慢这个人命令蜗牛加油,蜗牛说好的,可蜗牛大汗淋漓也爬不快。这个人实在没有办法,就停下来,这时,他观察周围的树,发现这些树原来各种各样,叶子也不同,树上还有鸟在叫,鸟也不同。这个地方空气也很新鲜,真是鸟语花香,过去怎么不知道呢。他突然醒悟了,佛陀不是让他牵着蜗牛去散步,而是让蜗牛使自己慢下来。牵着蜗牛去散步,在一个小时的时间里既能够享受阳光,又欣赏了路边的小草和鲜花,这是他以前从未感受到的幸福和美好。这本书还给我留下深刻的是三个工具,第一个工具是学会感恩。生而为人是非常幸福的,《天仙配》中的仙女愿意到人间为人,《白蛇传》中的蛇精愿意到人间为人,因为人是有思想的,人与动物的区别在于人会学习思维,享受生活。世间万物为我而生。我们为人首先要感谢父母给了我们的生命,感谢亲人给了我们的温暖,感谢师长给了我们的知识,感恩领导给了我们的关怀,感谢朋友给了我们的慰藉。同时要感恩伤害过我们的人,因为他磨炼了我们的意志;感恩欺骗过我们的人,第1页共4页因为他增进了我们的见识;感恩斥责过我们的人,因为他助长了我们的智慧。学会感恩可以提升自己对当前的满意度,对人宽容,对已宽容,有容乃大,越宽越容。学会感恩的一个关键之处还在于处处善待身边的人,每天时时为小事高兴,一个下冻雨的夜晚,我顺路搀扶一位盲人过马路,走到马路对面,在昏黄的路灯下,盲人朋友送给了我一小盒游戏火柴,这使我快乐了好长时间。经常寻找自己值得感恩的事,为我们现在拥有的一切感恩,我们就会由衷的幸福。第二个工具是活在当下。在人的一生中,有的人会说,最重要的事情是升官、发财、买房、购车,有的人会说,最重要的人是父母、爱人、孩子,有的人会说,最重要的时间是高考、婚礼、答辩。《阳光心态》一书告诉我们,最重要的事情是现在你做的事,最重要的人是现在和你一起做事的人,最重要的时间就是现在。如果你要赞美谁或向谁道歉,请马上拿起你手中的电话。奥巴马说“生命是脆弱的,珍惜每一天”。人生在世,岂能尽如人意,但愿无愧我心。我曾经在一个药店门口看到一幅对联“修合虽无人见,诚心自有天知”,在一生一世的悠悠岁月中,疾病、祸患、灾难、失败、失业、生活困难都可能困扰着我们,对社会的责任、工作待遇的期待、人际关系的处理都可能带给我们挥之不去的压力。日出东山落西天,喜也一天愁也一天,我们只有对自己的当前满意,把握住现在,过好每一天,身心合一,享受过程,生活才会更快乐、更充实。第三个工具是向下比较。向下比较,比上不足,比下有余。一个不想当元帅的士兵不是好士兵,一个人追求成功是对的,但如果不善于向下比较,不善于对当前状况满意,那你会永远生活在痛苦中。我们常常会捕捉远处的无限风光,常常会赞美太阳的光辉,其实,眼前的风景也很美丽,天上的星星也很绚烂,注重向下比较,并不是消极待世,而是为了让心乐观,知足常乐。现在的人们几乎都有这样的困惑:自己的财富在增加,但是满意感在下降;拥有的越来越多,但是快乐越来越少;沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。房子越来越大,里边的人越来越少;精美的房子越来越多,破碎的家庭也越来越多;道路越第2页共4页来越宽,但我们的视野...

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