拔河比赛规则一、比赛场地拔河道为地上画 3 条直线，间隔为 2 米，居中的线为中线，两边的线为河界
除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道
二、队员人数一场比赛由两队参加，每队上场人数为 24 人（男生 12+女生 8+男教 2+女教 2）（参赛队伍必须由本班级同学组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格
）三、比赛方法：（1）比赛采取五局三胜制（2）在场地上画 3 条平行的短线，间隔 2 米，居中的为中线，两边的为界
拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线
参赛的两队人数相等，同时上场
各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河“”绳的两侧，裁判员发出 预备 口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备
此时标志带应垂直于中线
待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方
四、比赛要求（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始 5 分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理
其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子
（5“”）比赛应本着 友谊第一，比赛第二 的精神，重在参与，注意安全，量力而行
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请
（7）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请（男生替补只能替换男生，女生替补只能替换女生）
4 、 比赛结束（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的 2m 白色线时，即绳子向一方移动 2m ，比赛结束 (主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)
