关于演讲的几点建议与思考非常高兴能够和大家一起交流,我是谢伟强,虽然年龄不小了,但还是挺喜欢演讲的
从参加工作近20年来,参加了10余场的演讲比赛
经验不敢说,想法有一些
在此抛砖引玉,希望大家批评指正
1、演讲时的姿势如何演说时的姿势,肯定会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象
虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般而言仍有方便演讲的姿势,即所谓“轻松的姿势”
要让身体放松,反过来说就是不要过度紧张
过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响
决窍之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯
另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪
例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手握麦克风等等
在这里挺胸是很重要的
2、演讲时看向何方在大众面前说话,就要必须忍受众目睽睽的注视
当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光
尽管如此,你还是不可以漠视听众的眼光,避开听众的视线来说话
尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得难受
克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人
并且无视于那些冷淡的眼光
此外,把自己的视线投向强烈“点头”以示认同的人,对巩固信心来进行演说效果很好
3、演讲时的脸部表情经常听到人们说,在演讲或公众场合讲话要“目中无人”,对此,我不敢认同
窃以为:演讲重要的是沟通与感动,因此一定要轻松、自信、多照镜子或录象
这里重视二点:首先“不可低头”
人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意
另一个方法是“慢慢说话”
而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意
说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得第1页共5页以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来
再深入一点就是