第1页共4页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制《正能量》读后感在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的奇妙力气，其实它并不神奇，可以自己掌控。人的一生就是一个耗能的过程，假如不学会掌握能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。第一、人们可以随心所欲掌握心情，激发内心的正向能量。第二、“表现”原理，表现出一种心情不仅仅能影响我们的心情，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量，而只有愉悦的、兴奋人心的心情，才能激发出正能量。第三、“表现”原理，欢乐是可以被制造的，但身体上小小的转变，就能让身体布满正能量。第四、“表现”原理，它不仅仅是让你挤出一个微笑，而是可以应用到日常生活中人类行为的各方面，包括走路方式、说话内容，因为在这些不起眼的行为中，蕴含着奇妙的正能第2页共4页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制量。第五、“表现”原理，与在脑海中想欢乐的事相比，表现得欢乐更加快捷、高效。所以请微笑，让脚步轻快起来，做自己喜爱的事，这才有吸引美妙事物的正能量。第六、“表现”原理，当人们更喜爱一个东西时，他们会是自己信任他们特殊喜爱选中的东西，以此来为自己辩护，突然之间，我们会对自己所选物品宠爱度猛增。第七、“黑袋子”试验表明人们接触时间越长，越简单进展友情或爱情。第七、人们表现的顽强、拘束时，痛苦会削减许多。第八、生气心情会回应你的所言所行，将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，安静下来，释放自己的怒气。第九、穿衣直接影响你对自己的推断，所以人靠衣装来变现自己，着装隐蔽着能量，假如你想散发出正能量，就肯定要对穿着严加打理。第十一、承诺能影响正能量的实现运作。第十二、听从自己身体内部的声音，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你身边。上面的十二条是我所能记到的，正面能量与你自身的因素有关。第3页共4页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为打算了相应的心情。人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种乐观的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的心情。这样一来，掌握自己的心情变得很简洁：假如你想变得欢乐，那先微笑吧；假如你想变得自信，那先仰头阔步吧。把美妙的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。每个人的正能量因人而异，各不相同，所以我们要自己去挖掘，这个过程就是人的成长，而胜利则是成长后的结果。《正能量》一书所述：生命中有许多时候，许多事，是我们能做或不能做的。胜利不仅仅是财宝、名誉，还在于心灵的开心。做自己喜爱的事或擅长的事，去实践，实践是检验真理的唯一方法，当你真的试图想要摆脱糟糕心情时，不妨试试，给自己一个微笑，心会很安静，因为心之所系，量之所在，强大的正能量也第4页共4页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制会随之而来，去感受别样的风景和人生！肖琴俊吉2022年1月26日读后感》
