第1页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制阳光心态读后感安海培基学校张娜娟放暑假观看了《阳光心态》，使我体会到：当老师的要有“阳光效应”，每天要有好心情，好心态。用阳光般的心态对待工作，对待同学.就会出团结，出效率，出业绩。有句名言说得好，“你把四周的人看成天使，你就生活在天堂里，你把四周的人看成魔鬼，你就生活在地狱里”。平常我们和同学相处，和同事相处，肯定要多看看人家的优点和特长，少看看人家的缺点和短处。多看好的东西，心情自然就会好些。美国知名学者麦克尔，曾分析老师群体中有三种境界。第一种境界的老师，能按部就班地把事做好，做规范。第二种境界的老师，是教书的行家理手，教学能手。第三种境界的老师，每天在工作中诗意地成长，幸福并欢乐着。我们学校管理者和老师要努力追求第三种境界：让自己每天工作欢乐并诗意地成长。圆满的是在我们老师群体中，认为教书欢乐的第2页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制少，感到枯燥乏味的多；把教书当作事业追求的少，把教书当作谋生任凭应付的多；只教不研的多，静心钻研的少；劳而无功的多，劳而无怨的少；制造性劳动少，重复性劳动多；协作性劳动少，个体性劳动多。消失这些现象的根本缘由就是老师对教书产生了“职业倦怠”。老师做久了是有一点烦，年年月月一本教材，一张讲台，一堆作业，工作生活一点一线，单调乏味。但我们当老师的，肯定要擅长调整心态，学会苦中找乐，做到“诲人不倦”。1、要正确看待幸福Google全球副总裁李开复在谈到一个人胜利时，曾指出，现代社会衡量人们胜利时，总有一种通病，在学校看学习成果，在社会看财宝和地位，实际上，每个人的胜利都是独一无二的，一千个人眼中就有一千个哈姆雷特。我认为只要你找到了自己的位置，干得有滋有味，生命有了意义，也算胜利，也会感到幸福上个世纪20年月初，英国思想家罗素，来到四川峨眉山，当时第3页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制他是坐着轿子上山的。山路陡峭，天气酷热，他观察轿夫们累得满头大汗，心想，轿夫们肯定痛恨这些坐轿的人，这样热的天，还要他们抬着上山，甚至他们或许正在埋怨，为什么自己是抬轿的人而不是坐轿的人？罗素正思索着的时候，到了山腰的一个小平台，伴随的人让轿夫们停下来休息一会儿，罗素下了轿，很想去宽慰一下辛苦的轿夫们。但是，当他看到轿夫们坐在一起，拿出烟头，有说有笑，讲着很快乐的事情，丝毫没有怨天和坐轿的人，也丝毫没有对自己的命运感到悲苦。他们在交谈中还发出爽朗的笑声，笑得那么快乐，那么拘束。罗素陡感一丝惭愧和自责，我凭什么认为他们不幸福呢？其实，幸福与不幸福，不是因为做了大官，发了大财，有了高校问。而是看他是否拥有一颗健康乐观向上的心灵，人生的幸福，经常把握在自己心中。2、要正确处理“心情垃圾”生活中有垃圾，人的内心里也有一种“心情垃圾”，有的人不正确处理“心情垃圾”，将心里上的垃圾乱洒，经常制造紧急气氛，弄得四第4页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制周的人很不和谐，很不快乐，甚至令人厌烦。比如，有些老师在家里吵了架或在工作生活中受了委曲，经常把它带到课堂上来，上课时一脸的阴云，看谁的时候目光都是冷冷的，凶凶的，吓得同学大气都不敢出，弄得大家心情都不好，这样做就不对了。我们当老师的，要设法给同学营造一个乐观乐观向上，心情愉悦的和谐的学习环境。当我们遇上苦恼时，要学会自我解脱。比如，可以通过写日记宣泄自己心中的不满和苦痛；可以通过与知心伴侣谈天、谈心等方式解脱心中的苦恼；还可以通过郊游、运动、读书、听音乐等方式来驱散心中的苦恼。3、要学会“自寻欢快”既然有“自寻苦恼”的说法,也就有“自寻欢快”的方法.平常我们常说，“心想事成”，“万事如意”.其实,这只不过是人们和善的心愿，生活中常不如意的事情时有发生，关键是看你如何对待它。悲观的人，本有九十九件好事，遇上一件坏事，也会哭哭啼啼.乐观的人，在九十九件坏事之后，遇上一件好事，也会乐呵呵。第5页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制作为老师，我们要从生活中、工作中、同...
