第1页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制自然健康之路演讲稿自然健康之路演讲稿各位敬重的评委，各位领导，各位友爱的叔叔阿姨和各位同仁们，上午好！欢迎您来到自然健康之路的特殊节目小廖谈健康的直播现场，我是主讲人廖敏夫。在节目开头之前，我想请在场的各位和我一起，用我们最最热闹的掌声庆祝第29届北京奥运会的成功召开以及中国以51枚金牌的成果名列世界榜首，站在了历史的巅峰！奥运的圣火照亮着我们寻求健康的道路，而中国人的奥运梦燃烧了百年，1895年，清政府就收到了参与首届现代奥运会的邀请，但是正处于慈禧太后统治下的中国国力衰弱、观念落后，并没有参与；1924年，中国首次派团参与奥运会表演赛，当时中国刚刚经受了辛亥革命；1984年洛杉矶奥运会，许海峰为中国夺得第一枚奥运金牌，而这时，神州大地正如火如荼的进行改革开放的宏大变革；2022年，中国人胜利举办奥运会并且取得了世界最好的成果，而这时，中国正在开头腾飞，21世纪被称为龙的世纪！第2页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制回顾历史，我们不难发觉，无论是一个国家和民族，还是整个人类，社会进步、文明进展永久和人类体质健康的提升是同步的。可以说，文明的一切进步，都是为了提升人类的生命质量，而生命质量的最高追求和最核心的真谛，就是健康！在远古时代，人们为了卫生和暖和学会了使用火种；在科技前沿，人类基因组方案正为了破解健康的隐秘不懈奋斗；在古希腊，哲人发出了生命在于运动的声音；在中华神州，黄帝内经提出了上工治未病的真理。健康永久是人类全部幻想中的最重要一环。健康或许不是一切，可是没有了健康，人生的一切，财宝、荣誉、地位、家庭、金钱，都没有任何意义；甚至，没有健康的人，根本就没有追求这些的资本。曾经有一个心理调查，让人们在自己全部的人生追求中选择一样放弃，而全部的人都没有选择放弃健康。我想请问在座的各位，你们想要健康吗？对盼望获得健康的人，我送给大家四句诗：青春不能永驻，荣辱犹如烟雾，金钱身外之物，健康珍贵财宝！说到健康，我们自然会想到长寿。《黄帝内经-素问-上古天真论》认第3页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制为，健康的人应当尽其天年，度百岁而去；《圣经-创世纪》说：人体血肉之躯，应得120岁。现代科学根据生长期规律也推算出来，人类的寿命应当是120岁。假如把人比作一台机器，那么这台机器的正常使用寿命就应当是120年，到了年限自然凋亡，就像秋天树木落叶一样。这并不是一个遥远的幻想，可是却并非人人可以达到。为什么呢？就是因为人体这台机器有它自然的使用方法，可是许多人不根据说明书来操作，使得人体加速损伤，最终不得不提前报废。我们的身体是我们每个人在这个世界上最忠实的伙伴，当我们在为事业拼搏的时候，它悄悄的给我们供应能量，当我们为家庭奔波的时候，它做我们最坚实的后盾，当我们心情低落疲乏的时候，它陪着我们一起难受。可是，许多人却不懂得珍惜这个可爱的伙伴，有的人胡吃海喝，给它灌进种种毒素，有的人不爱运动，让它闲置生锈，有的人透支生命，让它超负荷运转。最终有一天，我们的身体不堪重负，它累了，用疾病的方式提示我们：我不行了，好好疼惜疼惜我吧。可是，愚昧无知的人误会了这种善意的提示，认为是身体跟我们唱反调，于是用第4页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制各种药物来镇压它，不让它提意见，不让它警告自己，它只好连续的损伤、老化。健康就像一面镜子，我们怎么对待它，它就会怎么对待我们。这样对待自己身体的人，大家说，他有可能健康吗？假如有人损害了我们，我们肯定会跟他打官司，可是要是我们自己损害了自己，我们又去跟谁打官司呢？有许多人曾经跟我说，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其实答案我早已经给了大家。健康绝不是一件简单的事情。关心我们健康的小技巧有许多，可是其中最神秘的道理只有一条，就是自然之道。人的身体是世上最精密最完善的制造，是无比和谐而平衡的存在。我们只需要顺应宇宙和本身的自然规律，根据天地给我们编写好的人体说明书来正确的使用我们的身体，就符合了健康的真...
