第1页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制带着正能量去工作读后感带着正能量去工作读后感(一)“正能量”最近很流行,广播电视微博无处不在
我满怀期盼地看完了《正能量》这本书,这是一本世界级的心理励志书,理查德怀斯曼深化浅出地为读者打开了一扇重新熟悉自己和他人的窗户,并结合多项实例,教给我们如何排解负面心情,激发自身的潜能,引爆自身内在的正能量
整本书的核心来自19世纪美国心理学教授威廉
詹姆斯在着作《心理学原理》中提出的“表现原理”,即人是通过行为来影响思想、情感等
这一原理让“性格打算命运”、“心情打算行为”的传统认知受到质疑,“表现”原理激发正能量,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量,让我们的工作、生活和行为模式得到彻底转变
比如,我们不是因为欢乐而微笑,而是因为微笑而欢乐;我们不是因为恐惊或紧急而心跳加快,而是因为我们认为我们的心跳在加快,所以可怕或紧急了
书中列举了大量的试验,诉说大量的内容,其实不过在说一件事情:人的行为会影第2页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制响心理
人们可以通过转变自己的行为来转变自己的心理状态,可以使自己变得更加快乐,更加自信,更加欢乐,取得更好的成果
我理解的“正能量”,说简洁些,就是一种性格,一种态度,一种乐观的、乐观的、向上的生活态度,是一切予人向上和盼望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情
我们每个人的所做作为,所思所想都是受内心的支配
在不良心理状态下,我们消极、悲观、甚至仇恨等等,这些都会给我们带来无尽的苦痛,精神倍受煎熬的同时,所作所为也变得不理智
所以在我看来,一个人有没有力量,有没有才艺,有没有金钱,有没有漂亮的外表那些都不是最重要的,因为拥有那些或许可以欢乐,但或许也不欢乐
但是,没有健康的心理,一切都无从谈起
不管你拥有什么,你都像是生活在无尽的黑暗和苦痛中,并且是长期