第1页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制读《遇见未知的自己》有感--活出自己第二学校李芳《遇见未知的自己》是老师阅读推举书目中唯一的一本小说，可以把它当做一本好玩的小说读，也可以当做一本生活指南细细品尝。歌德曾说：“读一本好书就像和很多高尚的人谈话。”事实的确是这样，好书如同一泓清泉，不仅清亮明净，而且沁人心脾。读这本书的时候会让人联想到自己的经受，联系到自己的困惑深化思索下去，对自己查找将来的路径有一些启迪。细看封三美女张德芬的照片，你会信任这是一个45岁的女人吗？简直就是一个刚刚走出校门的小女生。这时你或许会信任转变自己的心态，轻松地去活可以抗拒岁月对一个人，特殊是一个女人容颜的转变，进而转变一个人的气质，活出别样的自己。第2页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制全书以冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤独白领阶层的女性，在自怨自艾时恰逢老人为故事的开头。随即引出老人的提问：“你是谁？”让人逐步地去理解“小我”与“真我”。是啊，现在有多少人不知道“真我”是谁？总是把外在的条件，或者自己的一个身份，一个理解的角度等一些外在的只是表示自己的东西理解为自己。为去追求我们所定义的某个身份，总是在不知某个时候失落了真是的自己。为什么我们总是不欢乐？为什么我们不能拥有想要的生活？(www.fwsir.com)我们总是在做我们自己思想的奴隶。就像书上说的警示的句子“我们人全部受苦的根源就是来自于不清晰自己是谁，而盲目地去攀附追求那些不能代表的东西”；“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的胜利。也不是你的失败。这些外在的东西丝毫动摇不到那个内在的真我，看清小我的虚假认同”“苦痛是你制造出来的，应为那个是你对事情的解释”。第3页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制我是谁呢？我们可以通过比较“欢乐”与“喜悦”有所发觉。欢乐是短暂的“快之乐”，稍纵即逝，我们查找欢乐往往是向外界去寻找，比如有人喜爱购物逛街，满意自己的物欲，但这种欢乐是短暂的，欲望满意了又有新的欲望膨胀，正所谓欲壑难填。有人喜爱聚在一起搓麻将、打扑克，玩的时候是兴奋，不过这只是短暂的精神医学专用，曲终人散后是更多的孤寂与空虚。所以我们要查找喜悦要向内去寻找，去关注自己的内心，关注自己的灵魂。从内心发出高兴心，微笑着面对生活中的人和事，以感恩的心态面对生命的每一天，那么你会倍感轻松。向内查找你会渐渐地了解我是谁，我想要的究竟是什么，我离我的真我究竟有多远的距离，我真正渴求的是什么。爱过，痛过，哭过之后，学会臣服当下。这话似乎是对我说的，要试着活在当下，臣服全部已经发生的事情。就像书中的那句“凡是你所第4页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制抗拒的，都会持续”事实摆在那里我们全部的抗拒都是徒劳，同时还要臣服我们对大事衍生的负面心情。就像老人的那句“这些负面的心情就像黑暗一样，你驱散不走他们的。你唯一可以做的就是带进光来，光消失了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。”但愿我们都像春蚕破茧而出。开头就是将来！我的同事对我说：“不完善才是人生”。过分追求完善，事事苛求完善，受伤的必定是自己。我们必需适应社会，不行能让社会来适应你。我们首先要做好自己能做的事情，对于可能转变的事情尝试着去努力。做到做不到那是另外一回事。最喜爱书中的一段话：“记得，每个发生在你身上的大事都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惊。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。假如你能带着信念，给它一点时间，急躁细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰富美妙，而且是细心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正第5页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制在低谷，请你开头感恩，因为我们已经开头拆开那个礼物了，请让我们连续英勇的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜！”有感--活出自己》
