让愤怒从心头静静走开——寻找发泄愤怒的最佳方式VIP免费

第1页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制让愤怒从心头静静走开——寻找发泄愤怒的最佳方式您现在正在阅读的《让生气从心头悄悄走开——查找发泄生气的最佳方式》文章由收集。九象网http://.9xwang.com活动主题：让生气从心头悄悄走开查找发泄生气的最佳方式一、活动目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的心情感动，欲发泄生气。但过分抑制或盲目发泄都会于心理和身体不利。作为初一班级的同学，他们正处于一个重要的心理转型期。假如此时他们懂得去查找发泄生气的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生乐观影响。二、活动内容：本次班会分为以下几部分：第一部分：由主持人引出主题。全班分组争论发泄生气的方式；第二部分：短剧贺卡风波。让同学们面对现实生活；第三部分：辩论发泄作用的好与坏，让同学们对发泄有更糊涂的熟悉；第四部分：同学们评定发泄生气的最佳方式。三、活动形式：短剧、辩论、争论四、活动预备：1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男女生各一名）；2、提前一周排练短剧（同学、母亲、旁白）；并让全班每位同学想想自第2页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制己生气时是如何做的；3、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰；四块小黑板。4、辩论预备：正反方各四人，辩词事先预备好；5、预备开场音乐和结尾音乐；预备录音机一台。五、活动过程：（女主持人）：在日常生活中，经常会遇到一些不顺心的事，例如：考试失利、受父母斥责、与同学发生摩擦┉┉这时你会觉得很烦，很委屈。那么就需要发泄一番了。假如不发泄，总是把不兴奋的事闷在心里，久而久之，你的身体和精神都会受到损害。三国时期的闻名将领周瑜吃了亏，心中的怒火无处发泄，结果被诸葛亮给活活气死。可见。适当的发泄是特别重要的。（男主持人）：（迟到了）报告！（女主持人）：***，你今日怎么还迟到！你知不知道今日你是班会的主持人啊！（男主持人）：当然知道。可┉┉可你又不清晰我迟到的缘由，凭什么责备我？（女主持人）：好吧！既然你这么说，那就请你把迟到的缘由告知大家。（男主持人）：你看我手上这份稿子，我就是因为它迟到的。这是我为班会写的稿子，你认真看看，上面画得乱七八糟的，为第3页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制什么？中午我到校之前，想把稿子再看一遍，可是在家里处处找不到。我正觉得惊奇，突然发觉表弟的彩笔下压着一张纸，上面像我的字迹。我拿起来一看，正是我的稿子，但上面画满了娃娃，我火了，冲到表弟的房间，把他从床上扯起来，责骂了一顿。他大哭起来，吵醒了我妈，妈妈又把我骂了一顿。我现在火正不打一处来，又被你无缘无故地责备一顿。好┉┉这主持人我不当了，哼？┉┉（退下）（女主持人）：说明一下，刚才的表演是为了班会特意支配的一个小品。现在掌声有请***，和我共同主持这次班会。（***上）（女主持人）：说到生活中学会遇到不顺心的事，喏，刚才这种事就发生在咱们主持人身上。现在，我提一个问题：假如你遇到不顺心的事，你会选择什么样的发泄方式？下面请全班分成四个组进行争论，请各给小组长将本组的发泄方式写在黑板上，然后放到前面来。(责任编辑：九象网http://.9xwang.com)（分组争论，争论结束）（男主持人）：请看短剧（内容后附）┉┉（男主持人）：剧情进展到这里，进入了高潮。暂且让剧情停在这里。很清晰，剧中的仆人公已经生气到了极点，第4页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制极需发泄，那么发泄究竟是坏是好呢？（女主持人）：让我们设一个小小的辩台，就发泄作用的好坏来辩论一番。（男主持人）：是个不错的想法。我们请八位同学上台来，分正反两方，进行辩论。（辩论开头，内容后附）┉┉（男主持人）：ok，ok，时间已至。各位同学辩论得如此激烈，正方同学个个字正腔圆、振振有词；反方同学毫不示弱，演辞锐利、锐不行挡。但还是没有一个完满的结果。俗语说：事实胜于雄辩。让我们接着观赏短剧吧！（女主持人）：短剧的两个不同结局，好坏拘束其中。请各位细细体会。（...