第1页共2页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制遇上未见得自己读后感《遇上未见的自己》告知了我们什么是小我,什么是真我
所谓的小我,就是受外界的一切而影响的自己,什么是外界的一切呢,也就是说金钱,名利,地位,权势,以及一切身边发生的事情,包括别人对自己的看法,自己的虚荣,这些都是小我的表现,小我会被身体里的潜意识所掌握,也就是说时候有些事情你会不由自主的去想,去争
而做到了也未必就会得到真正的欢乐,即使是欢乐,也是来自外界的,一旦外界的让你感觉欢乐的源头不在了,自己会很痛苦的
“我有一副身体,但我并非自己的身体
我可以观察并感觉到我的身体,然而凡是可以被观察以及被感觉到的,并不是真正的观者
我的身体或许疲乏或兴奋,生病或健康,沉重或轻松,但这与内在的真我全然无关
我有一副身体,但我并非自己的身体
我有心情,但我并非自己的心情
我能觉察出我的心情,然而凡是可以被觉察的,并不是真正的觉者
第2页共2页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制心情反反复复,却影响不到内在的我
我有情绪,但我并非自己的心情
我有思想,但我并非自己的思想
我可以观察与知晓自己的思想,然而那可以被知晓的并不是真正的知者
思想来来去去,却影响不了内在的我
我有思想,但我并非自己的思想
我就是那仅存的纯粹的觉知,是所有思想,心情,感觉与直觉的见证
9xwang
com)这是《遇见未知的自己》书中的一段话
我们可以知道,我们是可以感受,观看,检验自己思想心情的一种觉知,我们拥有身体,身份,甚至思想
从中我明白到正确对待自己的得与失,不因为外界的褒贬而丢失对自己的信念
有错改错,就事论事,绝不将对事情的看法变成对自己的人身攻击
因为任何一种身份都代表不了我自己