第1页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制公司拓展培训心得体会5月17日公司组织了一次全体员工的拓展培训，第一次参与这样的集体培训，心里很紧急也很兴奋，拓展培训对于我来说还是很生疏的,经过一天的培训下来，也使我受益匪浅，感受颇深。经过一小时的长途跋涉，我们最终到达了训练基地，教官首先给我们作了简短的介绍之后，把我们一行人分成了两个队伍。教官要求我们两队在十五分钟之内选出各队的队长，想好队名，口号，队形，队歌。一开头大家都还摸不着头脑，渐渐的你一言我一语的就进入到了角色，并很快地完成了任务。教练带着我们来到了训练场地，看着那一排排的高架子，让人心里多了几分可怕。果不其实，第一个项目就是高空走钢丝，也叫做“相依”，就是需要两个人爬到高空的铁丝上，相互依靠，支撑着走钢丝，看第2页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制着同事们一个个都上去了，有兴奋的，也有可怕的，轮到我时我却害怕了，最终这个项目我没有做，后来想想，真应当上去尝试一下，挑战一下自我，不能心里可怕就放弃了。在我们的工作中，生活中也会遇到许多的困难，在面对困难时是选择挑战还是退缩，关键在于自己的态度，只要信任自己，走出第一步，或许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。第二个项目是“背摔”要求团队中的一名队员背对大家站在一米多高的平台上，其他队友在平台下两两搭档双手交叉搭在对方肩膀上依次排开，形成一个人垫，而后平台上的队员询问大家是否预备好了，待一切就绪之后，由头至脚向后倒下去，由下面的队友接住。这个项目看似不难，实则需要队友之间百分百的信任，因为信任，背摔的队员才会放心的倒下去，面对身躯硕大的队友，从高高的平台上倒下来，冲击力可想而知，台下每一个人的手臂已经酸痛，但为了队友的平安，没有一个人撤退。就是这种责任感的支撑，这个项目才能顺当完成。其实联系到实际工作中，信第3页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制任是我们开展工作的基础，我们在工作中离不开同事的帮助，只有相互信任，才能在需要的时候得到别人的关心。之后我们两队还玩了个竞赛的小嬉戏，叫做“有轨电车”，八个人一组脚踏在两块木板上，大家一起齐心协力向前挪动木板，看似简洁，其实只要其中一个人的动作不协条，都会连累到其他人停下来，而使整个队的前进速度慢下来，在工作中也一样，大家都是一个集体，要心往一处想，劲往一处使，才能使整个团队走向胜利。让我最感动、印象最深刻的一个项目是“毕业墙”一座四米多高的平面墙，表面光滑，没有任何依托，项目要求在规定的时间内将全部人员不借助任何工具爬过一个四米高的墙。全部队员需要全部跨越！面对4米高的墙，绞尽脑汁都想不出一个人如何翻越，大家乐观商议出如何跨越、第一个让谁跨越、在最终一人的时候如何上去等关键性问题。目的明第4页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制确、方案可行，于是身强力壮的男生们毫不迟疑的垒出两层人墙，先让一个男生上去，而后一个个女生踩着男孩们的肩膀被送到墙上再由上面的人拉上去，这中间没有一个人埋怨被踩踏的多么痛苦，没有一个人气馁不行能完成任务，有的只是加油声、呐喊声。只剩下最终一名队员时，由于没有了其他人的帮助，跳上去又抓不到手，大家都特焦急，乐观地想到各种方法，没有一个人想到要放弃，最终由他们上面拉着另一个男孩垂下手来，最终够到了下面人的手，最终通过全体队员的努力协作我们越过了这堵毕业墙，完成了不行能完成的任务。大家一起兴奋的鼓起掌来。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力气之大。我们每个人都感动不已，毕业墙让我们化为一个整体，在困难面前，决不退缩，决不放弃。在工作中也是如此，遇到难题时，我们首先要有方案，有目的的去突破道道难关，，各司其职，有利于明确责任，才能取得最终的成功。第5页共5页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制感谢公司给了我们大家这么好的一次培训体验，这不是一次一般的郊游或者消遣活动，而是一次特别有训练和纪念意义的体验式培训。我也为我能处于这样一个有默契的团...
