第1页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制阳光体育运动学生发言稿敬重的老师，友爱的同学：大家好！初冬的寒冷，慢慢袭来。前两天，我们迎来了xxxx年的第一场雪，大街小巷被雪白的雪花披上了一身银装。在这个美妙的日子里，第三届亿万同学阳光体育与祖国同行冬季长跑活动将要拉开帷幕。在这一刻能作为同学代表发言的我感动万分，思绪翩翩。同学们，你们可否知道：在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：假如你想变得睿智，跑步吧；假如你想健康，跑步吧；假如你想更加衰弱，跑步吧。是的，想要得到灵敏和机灵、健康和衰弱，想要得到坚韧意志、健全人格，那就跑步吧！跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最简单做到的形式。有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，其次长跑熬炼还改善了肌体供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，第2页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制心收缩力加强，从而提高了心脏工作力量。长跑还能健脑，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，。更重要的是，长跑能陶冶人的性格，熬炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。为了我们今日要进行的学习，将来要从事的工作，我们应当马上行动起来，增加自身体质刻不容缓。本着健康第一的宗旨，要查找机会熬炼，要挤出时间熬炼，要有规章地去熬炼。这样的话，我们的身体确定会一每天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，我们学习就更有精神了。我始终很喜爱体育课，更喜爱参与体育熬炼，课余我常常与同学们一起跑步、跳大绳、踢毽子大家在一起玩得别提多兴奋了。是体育让我强健了体魄，是体育磨炼了我的意志，是体育让我学会了做人。对这次冬季长跑活动，我向同学们提出以下倡议：一、坚持参与大课间活动和阳光体育课外活动，仔细做操，乐观参与各种好玩的体育嬉戏活动。二、从现在开头每天坚持长跑，增加心肺功能，提高我们的身体素养。第3页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制三、在节假日里，与亲朋好友一起，乐观进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。四、各班同学每天坚持长跑熬炼，看谁跑得最快。五、同学们要在跑步中学会如何相互关心、支持、鼓舞和合作，学会敬重与理解、学会如何克服困难对于我们坚韧的意志和坚韧的精神。同学们，每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，乐观熬炼，强健体魄，争做一名体育运动的阳光同学。拿出我们朝气蓬勃的力气，去追赶早晨初升的太阳，去追赶我们健康的人生吧！
