第1页共4页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制《超越自卑》读后感好久了，都不知道要写什么，因为根本就没有读懂，只是在王湖的提示下，才了解了阿德勒的一些理论，说说对这些理论的理解吧。1.合作与竞争：阿德勒认为人的关系应当是建立在合作上的竞争，首先是合作，对于孩子来说，也是要先体会合作。合作，我理解的，就像是拼图，每一块都有缺口，也有优势，但是每一块都可以发挥作用。每个人既可以在合作中实现自我价值，也可以在合作中建立人与人之间的连接。我们所受的传统训练无疑与阿德勒是相违反的，是建立在竞争基第2页共4页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制础上的。从小孩子们就在各种“比”中生活，妈妈们在一起的争论是哪个孩子说话早、哪个孩子长的高、哪个孩子学习努力……到了学校，更是显而易见的竞争状态。竞争，假如不是基于合作的，带给有优势的人的，是一种觉得我比别人好的成就感，用这种方法来认同自己，这种感觉不是发自内心的，是来源于外部的；而对于没有优势的人，也是我们中的绝大部分人的感受，是一种否定的，我没有别人好的自卑感。这种否定的感觉从我们小的时候就带给我们很深的感觉，以致影响到我们的成长，我们的婚姻。许多时候，在婚姻中，我们在找一种强势的地位，“我需要他爱我比我爱他多”“我需要我说的话他能照做”“我做了这么多，他怎么做的那么少？”……我们遗忘了我们应当是一种共同生活的状态，我们应当是合作的。假如丈夫擅长的不是细心的做家务，那么放手让他在工作中一展身手就是最大的支持；假如妻子擅长的不是与人沟通，那么给她一个宁静稳定的家庭来料理，第3页共4页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制就是给她一个最好的平台。多数时候我们都是在争夺权力，而没有思索我们该怎样分担婚姻中的各种事务。对于孩子来说，在成长阶段，无条件的接纳，关心他们成为他们本身的样子，就是一种合作，“顺”着他们成长，让他们剧烈的感受到自己，他们就具有了一种内心的力气，拥有这种力气后，就更简单接受竞争了，并且不简单在竞争中迷失。2.着眼于将来：一种心理学的观点是，人在童年时期受到的损害、忽视会影响到他的将来，假如想要将来不受影响，必需进行弥补。而阿德勒认为应当着眼于将来，不用回头舔舐自己的伤口，只需要大步前行，让自己更强壮。这也是《正面管教》中“关注于解决问题”的来源。第4页共4页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制修复伤口的过程，或许对成长是有用的，但是追寻伤口的过程，却是一个很苦痛的过程，因为究竟事情已经过去，不能重头来过，即使找到缘由，要么是无法更改，要么已经造成影响，都是一个否定自己的过程。何不乐观关注于怎样改善，改善的过程是一个思索的过程，也是一个建立自信的过程，是布满盼望的。读后感》
