职业女性警惕五大症状成天忙于事务性工作的职业女性，像上了弦的发条，难得停下来看看自己
对于身体时常出现的异常情况，熟视无睹
孰不知，常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在侵扰女性身体
如出现以下五种症状，要引起你的格外重视
1、头痛症状：经常一跳一跳地头痛，或像有东西缠着头部般绞痛，并伴有眩晕现象
原因：工作中用眼过度、长时间专注荧屏、睡眠不足、压力太大等都是导致头痛的直接原因
易患人群：文秘工作者，尤其是经常操作电脑的人，配戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜的人
解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动，打开窗户让室内空气流通
2、颈、肩部酸痛症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡
原因：运动少、压力大令肌肉紧张、血气运行差，肌肉毛细血管形成瘀血致使酸素不足
易患人群：文职人员及到处游说的营销员
此外，父母有寒症、贫血、溜肩膀等遗传病的人易患此症
解决方法：最好在每天睡觉前泡个澡，令患处温热
避免长时间采用同一姿势，或用手轻揉患处，不要让肩膀受凉，适当地做运动
3、腰痛症状：除疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床
原因：女性较男性易腰痛
因女性骨盆内器官比男性复杂，脊椎承受的负担过重，较易患腰痛
警惕：腰痛——妇科炎症信号灯
易患人群：经常穿高跟鞋、腹部赘肉过多、原来运动但突然停下来的人
解决方法：若是轻微腰痛，只需要按摩或伸展筋骨并好好休养即可
若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅
4、眼睛疲劳症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的图像文字
原因：配戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太大、电脑画面与办公室亮度差别太大
此外，眼睛干涸也是导致眼倦的主要原因
易患人群：文秘人员、眼疾患者、低血压、睡眠不足的人
解决方法：用眼时要有意识地眨眼，补充泪水
此外，应选择无腐性眼药水滴眼以防干燥
5、便秘症状：若2～3天没
