自我探索团体心理辅导安排及总结VIP免费

自我探索团体心理辅导安排及总结协助领导者：指导老师：团体性质：封闭、结构化团体咨询成员对象：未能正确认识自我的在校大学生人数：由8-12大学生组成（不含组长）筛选方式：采取自愿报名方式团体时间：100-120分钟团体次数：4次团体地点：团体咨询室辅导理念：詹姆斯将自我分成：主体我和客体我。前者表示的是“自己认识的自我”，即主动地体验世界的自我；后者表示人们对于自己的各种看法，如人的能力、社会性、人格特征及物质拥有物等。客体我有三个要素构成：物质我、社会我、心理我，而这三个要素都包括了自我评价、自我体验以及自我追求等侧面。处于青春期的某些大学生由于没有形成对自我的正确认识，而导致了不良的生活体验及情绪，这些会严重影响他们的发展。把主体我和客体我结合起来看待自我，有助于他们正确的认识自我，形成良好的自我意识。按照乔哈里窗口理论，每个人自我由公开区、盲目区、隐秘区、未知区四个部分组成。但每个人的四部分各不相同，且随着人的成长与生活经历，自我的四个部分发生着变化。当一个人公开区扩大，则其生活变的更充实，不论与人交往还是自处，都会显得轻松而有效率。盲目区变小，人对自我的认识越清楚，越能在生活中扬长避短，发挥自己的潜力，团体咨询的主要目的之一就是扩大自我公开区，使其他区域减小。接受自我，悦纳自我，不仅喜欢自己的优点，也要接纳自己的缺点，世界上没有相同的事物，对于其他人而言自己是一个独特的存在。要对自己有信心。团体目标：协助成员自我了解、正确接纳自我，相信并接受自己，能客观评价自己，增强自团体单元方案第一单元：我们是朋友单元目标：1.协助成员相互认识，建立团体融洽、开放的气氛第1页共12页2.澄清团体目标及进行的方式，协助团体成员说出对团体的期望单元目标：1.鼓励成员分享，增进团体凝聚力单元目标：1.发现并保持自己的优点，接纳自己的不足。2.欣赏他人的长处，接纳他人的不足，学习他人，欣赏他人。单元目标：1.协助成员欣赏自己的长处，接纳自己的局限2.认识并接纳独特的自我，认识并接纳独特的他人附录一：采访卡：卡片内容：1.姓名2.你认为你自己最大的特色是什么。3.你最喜欢的休闲娱乐。4.人生座右铭是什么。5.你心目中最崇拜的人是谁。6.你最喜欢的小动物是什么。7.你最喜欢的和最头疼的一门课是什么。8.你最喜欢自己身体的那一部分。9.最近你最快乐的事是什么。10.请印下你的唇印第二篇：团体心理辅导总结团体心理辅导总结自卑的人，对自己的能力或品质评价过低，轻视自己，看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态，这种心理状态很容易产生一种压抑。孤独的情感，严重地影响大学生的工作和生活。在存在着程度不同心理问题的大学生中，由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。可见，自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。针对大学生自卑心理这一现状，减少与其他人的交往障碍，重新找回自我，充分利用京师博仁团体心理辅导工具箱的道具，自卑的人会有一种平等感、归属感，以放下他们心里的包袱，为团体心理辅导活动主题：第2页共12页分别是“造让同学们给自己的团队创造一个口号。此部分由“魅力四射”和“峰回路转”两个团体通过“魅力四射”活动，让学生从自我的回顾中体验自己的成绩，到对自我认知的愉悦，再进而看到自己人格上的美丽，在一部部的渐进中让学生认真体味，发现自我，从而勇敢面对困难，敢于挑战。通过“峰回路转”活动，帮助学生对同一个事情，有可能导致自己失败的事情，采取多途径的思考方式，最终找到一个替代性的思维方式。活动使同学们找到了自信的依据，建立自信的支持系统。有的人说：“或许以往我没有发现自己的这些优点，但是我相信我们小组的人的眼力，当然这些优点以后肯定会在我身上看得更为明显。”当最后大家需要用一句话总结的时候，有几位同学不约而同的说出了：“谢谢。”活动以同学们高呼本团队的口号为结束，而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。这次活动充分体现了团体的特点，加深了班级成员的交流和互动，同时也加深了参与者的情感联系，使学生发现了自己更多的优点，寻找、找到了自信的依据，建立了理性的自信...