中学生心理健康手抄报图片篇一：心理健康手抄报材料心理健康手抄报材料抬头走路的人呢能够看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、活泼的表现；而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照，?乐于学习；?能与老师、同学和别人保持良好的人际关系；?与人为善，团结互助，情绪根本稳定，心情轻松愉快；?意志健全，树立自信。?4、人际关系紧张。与好朋友、同学之间、与老师之间、与家人之间等，人与人之间交往的前提条件是互相的尊重。对同学道句“感谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友；对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“感谢您”等，会拉近你和老师的间隔；在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加暖和。5、学习方面：在日常学习和生活中，我们常常会由于面对而感到紧张、焦虑，考试前无法进展有效的复习，考试中没能正常的发挥，严峻妨碍我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感遭到失落、绝望。从而疑心本人的才能，丧失学习的决心，放弃追求的目的。有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。有个学生，当老师让他答复下列咨询题时，他总是说：我可能答错了，答错了如何办？事实上他并不差，可他缺乏自决心。我想对大家说今后不要说“不可能”，“我不会”此类话。你能够暗示本人说：“我不是不可能，只是临时没有找到方法。1、不要总是疑心本人的才能，相信本人能够成功。2、每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在内心对本人说几遍“我相信本人，我能够做好我想要做的事情”。3、发自内心的表达本人的意见、情感和情绪。4、培养本人有主见，本人做决定及处理某件事情；5、理解本人的优点和缺点。发挥本人的优点，找到本人的缺点加以改正。6、要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。7、相信本人的力量、相信本人的才能、相信本人的作用，让我们一起大声说：“我能行”！2、同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你可曾无缘无故地感到郁闷不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾对前方的困难望而却步？假如有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在注重身体健康的同时，越来越注重心理健康。心理是否健康，小而言之，妨碍着一场考试的得失，妨碍着一场竞赛的胜负；大而言之，妨碍着人的工作、学习和生活，妨碍着班级、的和谐社会的安定。3、我们怎么样才能拥有健康的心理？首先，正确认识本人，不要自卑，不要自负，要自信，相信本人。天生我材必有用，每个人都有本人的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍耐挫折，更能有所作为。4、其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的欢乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享欢乐，欢乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的协助，送人鲜花，留已芳香，多尊重别人，多谅解别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递欢乐！享受欢乐！5、再次，正视现实，勇于处理咨询题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出咨询题的处理方法，而不企图躲避，推脱责任。6、最后，情绪稳定，性格活泼。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有如此才能性格活泼，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。7、同学们，让我们打快乐灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋养我们的心灵。从如今开场呵护本人的心灵，调整本人的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！8、心理健康小知识1、理解本人，接纳本人、确信本人。2、对本人的生活负责。3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目的。4、学会自我操纵，克服引诱，活在现实当中。5、学会舒缓舒解愤慨、低落、忧郁、厌倦的情绪。6、对本人要时常鼓舞加强自决心。7、建立良好的...
