第1页共11页中心学校阳光体育冬季长跑启动仪式同学代表发言稿姓名:XXX学校:XXX时间:XXX中心学校阳光体育冬季长跑启动仪式同学代表发言稿目录第一篇:中心学校阳光体育冬季长跑启动仪式同学代表发言稿第二篇:阳光体育冬季长跑启动仪式同学代表发言稿第三篇:阳光体育冬季长跑启动仪式同学代表发言稿第四篇:同学代表在阳光体育冬季长跑活动启动仪式上的发言第五篇:“阳光体育,冬季长跑”活动启动仪式同学代表讲话正文第一篇:中心学校阳光体育冬季长跑启动仪式同学代表发言稿尊敬的老师,尊敬的同学:大家好
寒冷的冬天即将来临,今日我校的阳光体育冬季长跑活动将要拉开帷幕
在这一刻能作为同学代表发言的我激动万分
同学们,你们可否知道:在古希腊的岩石上,印刻着这样的格言:“假如你想变得睿智,跑步吧;假如你想健康,跑步吧;假如你想更加健美,跑步吧
”是的,想要得到敏捷和机智、健康和健美,想要得到坚韧意志、健全人格,那就跑步吧
跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的形式
有关专家表示,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,其次长跑锻炼还改善了肌体供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心收缩力加强,从而提高心脏工作能力
长跑还能健脑,提高学习效益,还对大脑记忆功能有增进作用
更重要的是,长跑能陶冶人的性格,锻炼吃苦耐劳,战胜困难的意志
为了我们今日要进行的学习,将来要从事的工作,我们应该立即行动起来,增强自身体质刻不容缓
本着“健康第一”的宗旨,要寻找机会锻炼,要挤出时间锻炼,要有规则地去锻炼
这样的话,我们的身体肯定会一天天强健起来
身体是学习、工作的本钱,身体好了,我们学习就更有精神了
对这次冬季长跑活动,我向同学们提出以下倡议:一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动,仔细做操,积极参加各种有趣的体育游戏活动
二、从现在开始每天坚持长跑,增强心肺功能,提高我们的身体第2页共11页素养