2024年心理健康辅导学习心得体会范本与2024年思想政治工作自查报告范文汇编2024年心理健康辅导学习心得体会范本心理健康问题已成为困扰人类的一大难题，诸如烦躁，工作的压力，孩子逃学，情感危机等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它疾病。可以这样说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的新课题之一。一、学习心理健康辅导的动机当今社会生活变化不断，面对一个快速变化的环境，我们会深深的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的基础，条件一夜之间都会发生巨大的变化，学习工作生活的矛盾、冲突，时常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。说实话，在心理辅导员培训之前，我对此的理解是片面的，琐碎的。但从我观看第一视频开始，对心理学的概念渐渐清楚起来，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。二、心理健康辅导员的必备素养1.一颗宽容的心进行心理辅导员培训，是为了想帮助更多有需要帮助的同学，因此，完全有必要把自己做到最好好，才能达到更加好的状态。通过学习我学会了换位思考，了解了许多关于心理治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。2.乐于助人第1页共10页只有乐于助人的人才能在辅导关系中给同学以温暖，才能制造一个安全，融洽的气氛，接受同学各种正性和负性的情绪，从而进入同学的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关怀自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理辅导员工作的。3.责任心强心理辅导员既要耐心听同学叙述，集中精力，使同学感到自己被关注，还能诚恳坦率地和同学谈心，取得他们的信任，使他们同意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在辅导工作中都是要不得的。4.心理相对健康心理辅导员是通过自己的行为来引导同学的，所以他的健康水平至少要高于他的同学。虽然心理辅导员本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在辅导关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理辅导员这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理辅导员也会在生活中和他的大多数同学，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在辅导关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰辅导工作。一个合格的心理辅导员应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到同学的信任，辅导员自己必须同意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。以上这些素养是在先天素养基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理辅导工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己本身的素养。三、较完善的知识机构第2页共10页做好心理辅导工作要有必备的理论知识。心理辅导不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的同学或鼓舞心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起同学的不解，反感和阻抗。心理辅导工作，要用科学的知识和技巧来帮助同学，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解同学的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防备手段来应付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助同学分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。四、熟练的辅导技巧心理辅导的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向同学学习，不断地总结经验。在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的同学，很困难...
