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心理健康讲座讲稿篇一：小学心理健康讲座稿_八篇心理健康讲座稿(一)一、怎么样克服厌学的心理同学们好！有的同学向我提出对学习不感兴趣如何办？今天我们来共同讨论一下如何处理厌学的心理。厌学的心理是怎么样产生的呢？分析一下缘故是什么呢？我想可能是由于对学习不感兴趣长时间知识的欠缺，学不会；再一个缘故是胸无目的学习目的不够明。处理的方法应从以下几方面入手：第一、做一下自我分析。即分析本人的学习特点和学习现状。第二、要确定学习目的。从小树立远达理想，周总理曾说过：”为中华之崛起而读书”。毛泽东为了锻炼本人的毅志他专门到人多的地点看书。我们要心中有祖国，要为祖国而学习。大目的确定之后，我们从眼前做起；施行小步目的，目的要适当、明确、详细，上好每一节课，写好每天作业，学好每一单元的知识。做到不明白就咨询，学过的知识要及时温故，有的同学说本人太笨，那我们就“笨鸟先飞”，每天坚持预习第二天要学的知识，把本人没看明白的地点画出来，第二天，带着咨询题听课，认真听课，预习时明白了的地点积极发言，不明白的地点集中留意力认真听，直到弄明白为止。先复习后做作业，做作业之前先复习今天学的内容，总结出重点，然后再做作业。构成自我检查学习的效果的习惯，克服马虎的习惯。学习要按部就班，不能求之过急，还要不断总结经历教训，功夫不负有心人，只要你用心去学了，那么，老师相信你们一定会获得好的学习成绩的。二、怎么样克服焦虑的心理同学们大家好！我们今天共同讨论一下如何克服考试焦虑的心理咨询题。有的同学说：“我一考试不是丢题，确实是落题，大家都叫我‘小马虎’。”有的同学说：“考前我总是感到害怕和不安，甚至失眠。”有的同学说：“考试时，假如遇到本人没有复习过的标题，就抓住不放，冥思苦想，消耗了大量的时间，有时甚至会做的标题都来不及做了。”这些现象都是由于紧张，焦虑的心理造成的。那么，我们如何克服考试焦虑的心理呢？1、做好考前预备，如文具、草纸、垫板等。2、恪守答卷要求，认真听监考老师的说明。3、通读试卷，认真审题，不丢题，落题。另外，要正确对待考试，减轻心理压力。平日努力学习，加强对根底知识和根本技能的掌握。进展积极的自我暗示，加强自信。考前一两周可适当做些放松训练。考试事实上确实是为了检验我们学习中还存在着哪些缺乏的地点，做到及时反响，及时查缺补漏。有的时候，有的家长或老师太在意考试的分数了；成绩低了就过分地责备学生，假如我们把父母和老师的责备理解成他们是为我们的学习负责就不会有心理压力了。老师最终希望大家今后要消除考前的心理恐惧，希望大家能考出好的成绩来。三、如何战胜心理挫折同学们好！生活的道路是不平坦的，在学习和生活中，每个人都有成功的体验，同时也有遭受挫折的经历。那么，我们该如何对待失败和挫折呢？今天我们就来共同讨论一下这个咨询题。每个人在前进的道路上总会遇到如此那样的挫折，只有不畏艰险，敢于战胜挫折，你才会进步，下面，教你几种战胜挫折的方法。1、正确认识挫折。人生的道路特别长，遇到挫折是防止不了的，有些是由于客观缘故造成的，如亲人生病、去世，家里遇到变故等；有些是由于主观缘故造成的，如有的青青年遭到诱惑，威胁，本人意志又不够坚强而做了错事等。既然挫折已成为现实，我们就要承认它和英勇地去面对它，而且要敢于向它挑战。2、化悲哀为力量。要明白，遇到挫折就悲观、绝望、自怨、自艾是没有作用的，应该以更大的勇气去做本人该做的事情，在人生新的起跑线上重新起步。3、摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么摔倒，找到缘故，对症下药，这是失败给你的最好的礼物，人们常说：“失败是成功之母”。每一次失败，都使我们更加意志坚强。4、不必为做糟了一件事而伤心，先去做一件本人拿手的事情，从灰色的情绪中走出来，重新树立本人的决心，相信本人会越走越好。四、怎么样与人交往同学们大家好！有些同学提出交往中有障碍，不知如何是好，今天我们来共同讨论这个咨询题。人与群居，物以类聚，人在生活中离不开交往，我们要学会与人交往，要从以下几方面做起：1、学会尊重别人在人与人的...