第1页共3页【仅供参考】夏天太阳毒了更要工作计划补足维D
部门:_________姓名:_____________年___月___日(此文内容仅供参考,可自行修改)夏天太阳毒了更要工作计划补足维D
补维生素D有助于钙汲取,晒太阳有助于体内维生素D的合成
于是,就有家长想当然地,夏天快到了,阳光更足了,孩子们晒太阳的机会变少了,维生素D就不用补得那么勤了
但美国婴儿专家克里斯滕·菲里罗提醒,太阳毒了,更要补好维D
阳光确实对产生维生素D,进而骨骼生长有重大意义
但人们在太阳功大时,通常会尽质躲开太阳照射,有时还要涂抹防晒霜,这都会维生素D的生成,孩子仍需要用方法足够的维生素D,如奶粉、牛奶或补充剂
实习报告最受欢迎保健备记录母乳喂养的婴儿每天所喝奶粉中维生素D含质低于480克的婴儿,美国儿科学会建议每天食用维生素D补剂200个国际(约5微克),但在食用前最好咨询医生
续工作计划奶的孩子每天至长喝约含480克维生素D的强化奶粉,此外,复合维生素补剂也可相似作用
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