第1页共5页编号：_____学校舞蹈课外活动计划学校：_________教师：_____________年___月___日（此文内容仅供参考，可自行修改）学校舞蹈课外活动计划舞蹈兴趣小组是同学非常乐于参加的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合同学的年龄特点，它有利于提高同学学习舞蹈的兴趣，培育孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培育同学的乐感。活动面对部分同学，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让同学在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪同学的智慧，陶冶同学的情操，使同学的身心得到健康的进展。因此，我结合我们学校的实际情况，特别做出如下的教学计划：一、教学目的：通过活动，培育同学的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使同学潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为法律规范、尊老爱幼的教育，让每一位同学都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。1、开学之后，对同学进行强化基本功训练，老师通过有趣的基训，使同学腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。2、当同学在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上法律规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。4、通过组合的练习，使同学加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。二、活动内容以及措施：1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让同学做一些轻松、简单的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避开用力过度。第2页共5页2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练(10)踢腿和力量的练习3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：(1)直立和半蹲训练(2)擦地推脚背练习(3)压腿练习，分为压正腿和压旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戏。4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：(1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)点转(4)控制。5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培育同学的即兴创编能力和同学的制造能力。第3页共5页6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼同学。第4页共5页第5页共5页编号：______感谢您的浏览！!仅供参考学校：_________教师：_____________年___月___日（此文内容仅供参考，可自行修改）
