电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

2024《真实的幸福》读后感VIP免费

2024《真实的幸福》读后感_第1页
1/11
2024《真实的幸福》读后感_第2页
2/11
2024《真实的幸福》读后感_第3页
3/11
2022《真实的幸福》读后感《真实的华蜜》读后感3篇读后感指的是在读过一篇文章、一段话或者是一本书之后,把自己的感悟、体会和启迪写成的文章。下面是我我为您打算的《真实的华蜜》读后感,欢迎参考,希望能对您有所帮助。《真实的华蜜》读后感篇1美国心理学之父——塞利格迈,那位做了习得性无助试验被广为流传的心理学大家力作《真实的华蜜》是一本提升华蜜感不行不读的第1页共11页经典。科学探讨表明,有华蜜感的人会更长寿、爱笑的女人更华蜜,所以,华蜜只是一种主观上的感受,一种来自自我内心的满意。在遭受打击和挫折后,我们很简单放弃希望,不再努力,其实乐观的人具有坚韧性,他们把自己所面临的挫折看成是特定的、短暂的,是别人行为的结果。过去的事不能确定将来,不要把自己桎梏在过去。感恩、宽恕能变更你的记忆,感恩能增加美妙记忆的强度,而宽恕则将苦痛记忆的保险丝拆掉,使他不能再被引爆。第2页共11页将来不全像你想象:假如你把不幸的事想成“恒久”、“从来”、“总是”,把它归因到人格特质上,那么你就是一个悲观的人。假如你把不幸的事想成“有的时候”、“最近”,把它当成偶发事务,你就是一个乐观的人乐观的人认为好事会惠泽到他所做的每一件事,而悲观的人则认为好事只是特地条件引起的。抓住现在的华蜜:眼前的华蜜和过去、将来的华蜜有特别不同的成分,他包含愉悦满足、愉悦,带有很强的感官和心情特点,例如狂喜、兴奋、高潮、第3页共11页欢乐、兴致勃勃等。纯粹的感官上的满意与欢乐,不须要思索。满足是做了我们最喜爱做的事而带来的感觉。这种满足会使我们整个沉醉在里面,失去了自我意识。人在欢乐时,更有创建力,视野变宽,更有探险精神,这个变宽变广的过程增加了他们的资源,使他们面对挑战时更可能获胜,反过来又增加他们的主动心情,从而更扩大了他们的视野。美妙的生活来自每一天,都该将突出的优势、有意义的生活用于增加学问、力气和美德。这就是我读这本书最深的感受,活动当下,华蜜着我的华蜜。第4页共11页《真实的.华蜜》读后感篇2活着,太忙或者太闲,烦心的事情太多又或者想要的不能满意,总会反复纠结、折腾……刚看完一本书,美国闻名心理学家马丁·塞里格曼的《真实的华蜜》,他指出人都不愿糊里糊涂过一生。午夜梦回,躺在床上想自己的生活如何才能不要这么多烦心事,如何才能更华蜜,而不是迫于无奈的一每天努力削减苦痛。每个人都有他固定的华蜜范围,就像减肥有嘴码子喊喊的,有真狠下心来减掉的,可我觉得心情安逸了之后,减掉的肉肉几乎都会找回来。有句话说的很好,没有华蜜感的人,不第5页共11页会感到许久的华蜜;而有华蜜感的人也不会感到许久的不幸。呵呵,这就是生活中无处不在的哲学。我们如何能够欢乐?我们如何才能真的感受到华蜜?这本书给我印象最深的当属“塞氏华蜜法则”了:过去的就让他过去,将来不会像你想象,抓住现在的华蜜。我们会遇到这样那样的不幸,能否华蜜,很大程度取决于我们面对不幸的实力。假如时空逆转回到最想要的过去,回到不幸发生前制止它,可我们没有方法变更已经发生的事实,能做的只有主动面对,只有比拼我们面对不幸的实力。不幸,是弱者的灾难,是强者的垫脚第6页共11页石。强者面对不幸的实力可以是坏事变成好事,使自己从不幸中吸取教训,从而成熟、成长。《真实的华蜜》读后感篇3聚精会神的盯着书上的文字,心里一遍一遍的过着杂七杂八的烦心事,这个时候华蜜的确和我无关。我迫切的希望抓紧进入寒假,没有哪一刻比此时更希望解脱自己,或许那一刻是华蜜的。今年,有关华蜜的话题许多,央视华蜜一问成为了谈笑热点,我倒觉得能把真实播放给大家,这背后就挺让人华蜜。因为真实本身就是华蜜。这是读了马丁。塞利格曼《真实的华蜜》一书最大的感受。第7页共11页真要遥望过去的岁月,提炼出华蜜的时间,的确有点模糊,或者说,那些被现在概括起来称为华蜜的感觉,和现在相比是华蜜的,当时意识中却并无华蜜二字。只是被充溢、踏实的心情所覆盖。简短说此时有华蜜的概念,停在口上,落在追逐的脚步中。彼时有华蜜的感受,存在心中,丢在奔跑的时间里。哪个更华蜜,一目了然,...

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

2024《真实的幸福》读后感

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部