2022介绍心理咨询的流派介绍心理询问的流派导语：心理询问是由专业人员即心理询问师运专心理学以及相关学问，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。心理询问与治疗行业中有着众多的流派，其中最常见的有;精神分析疗法;、;心理动力学疗法;、;来询者中心疗法;、;现实疗法;、;行为疗法;、;交互疗法;、;格式塔疗法;及;理性心情疗法;等。据美第1页共24页国心理询问协会的统计，现已记录在册的心理询问与治疗的疗法已有300种之多，而且还在不断增加。美国心理学家朗敦(PerryLandon)认为，全部这些疗法可大抵分为两大类。一类是;认知领悟;(insights)疗法，旨在通过变更提高人的认知方式来缓解其心理困惑和障碍。另一类是;行为矫正;(behavioralmodification)疗法，旨在以建立新的条件反射来矫正人的不良行为方式。其实，在详细实践中，人们经常是两者兼用，互为补充的。一.现实疗法第2页共24页;现实疗法;，由格拉泽(WilliamGlasser，l925——)创立于60年头。其要点有：1.人都有爱与被爱两种基本需求。假如它们不能得到满意，人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等消极心情反应，并可能产生躲避现实不负责任的欲望。因此，心理询问的目标在于削减来询者不负责任与自我毁灭的意向。2.人都具有自主独立实力，也具成长动力。因此心理询问的作用在于，使来询者在生活中区分;胜利的认同;与;失败的认同;，增加对前者的体验，削减对后者的体验，这样才能充分满意个人爱与被爱的第3页共24页需求，感受到个人的价值。3.;现实疗法;重视现在超过重视过去。它强调过去的事实无可变更，因而应将眼光放在现在与将来的发展之上。它主见询问者在帮助来询者面对个人的苦痛、失败经验时，要帮助他看到个人的潜能及以往的胜利经验，从而相识到生活中还有很多美妙的东西存在，可供自己选择和享用。4.;现实疗法;非常注意担当责任对于个人成长的重要性，并将其当作心理询问的核心，强调人只有主动面对现实，才能担当责任，获得;胜利的认同;。在操作方法上，;现实疗法;非常强调面质第4页共24页(confrontation)，制订详细安排，不接纳借口，不用惩处等技巧。二.格式塔疗法(完形疗法);格式塔疗法;，由佩尔斯(FrederickS.Perls，1893—1970)创立于60年头，其要点如下：1.人都有实力处理好自己的事情，心理询问的中心任务是帮助来询者充分相识到自我在现实中的存在和感受。由此，心理询问不求为来询者的困难做说明与指导，而是激励来询者主动担当责任，主持自我的治疗与改善。2.人应当将精神集中在现在的生活与感受当中，而不要对过去的第5页共24页事情记忆犹新。人的很多焦虑都产生于不能正确对待以往生活向当前生活的过渡，以躲避现实的做法来处理个人生活中的种种挑战和压力这严峻阻碍了一个人的健康成长。3.使人主动面对现实，健康成长的一个重要手段，就是帮助他完成内心中的那些;未完成情结;(unfinishedbusiness)，这通常指个人因以往生活中的某些心灵创伤和刺激经验所留下的不良心情体验(如懊恼、懊悔、内疚、生气等)。它们如同一个个心绪，系住了人在现实生活中的自由活动。而要使人一心一意地投入现实生活，就必需解除这些;心结;的干扰。第6页共24页4.在询问手法上，;格式塔疗法;强调帮助来访者由;环境支持;转向;自我支持;，以便来访者从一起先就不依靠他人，尽量控掘个人的潜能。三.来询者中心疗法;来询者中心疗法;，由罗杰斯(CarlRogers，1902—1988)创立于50年头。其要点如下：1.人都有实力发觉自己的缺陷和不足，并加以改进。所以心理询问的目的，不在于操纵一个人的外界环境或其消极被动的人格，而在于帮助来询者自省自悟，充分发挥其潜能，最终达到自我的实现。第7页共24页2.人都有两个自我：现实自我和志向自我。其中前者是个人在现实生活中获得的自我感觉，而后者则是个人对;应当是;或;必需是;等的自我概念。两者之间的冲突导致了人的心理失常。人在交往中获得的确定越多，则其自我冲突越少，人格发展也越正常。3.这一疗法很强调建立具有治疗作用的询问关系，以真诚、敬重和理解为其基本条件。罗杰斯认为，当这种关系存在时，个人对自我的治疗就会发生作用，而其在行为和人格上的...
