下载后可任意编辑小学三年级学游泳的作文300字【篇一】小学三年级学游泳的作文300字暑假到了,爸爸为了锻炼我的体质,别出心裁地为我在体育村报了游泳班。今日是第一次上课,教练在让我们学习了如何蹬腿划水之后,教练便要求我们下水用手扶着墙练习蹬腿。看着其他人一个接着一个地下了水,轮到我了,可能是因为没有经验的缘故吧!我无论如何也不敢下水。“姐姐,下来吧!这里水很浅的,你绝对可以站在里面的!”原来是一个已经下水的小女孩在对我说话。我心想:比我小这么多的小女孩都下去了,你的胆子难道这么小吗?你还在犹豫什么呢,快点下去吧!想到这里,我做了个深呼吸,放松一下,然后便小心翼翼地一步一步沿着梯子跳进了水里。呼,这水可真够凉的,原本大汗淋漓的我已经开始起鸡皮疙瘩了。通过这第一次学习游泳,我发现自己的胆子有待提高啊!就这样,我在恐惧和刺骨的水中开始了我的游泳课。【篇二】小学三年级学游泳的作文300字今年暑假,我到定安路游泳馆学游泳,还有3位可爱的下载后可任意编辑女生与我一起学习。第一次,教练教我们的动作是屏气,我练了好几次,可动作就是不到位。经过不断练习,我总算掌握了这项技能。教练又提出了新的要求,时间还要长一些。最后,我达到了教练的要求。第二次,教练要求我们双手抓住泳池边缘,把头闷入水中,双脚自然会漂起来。然后,教练就开始教我们蛙泳的脚部动作:一是把脚向后勾起,二是把脚掌向外翻,三是把脚向两边用力蹬,四是把脚伸直并拢。我们在岸上练习了50遍,再到水下练习了50遍。第三次,我们下水把脚部动作复习了几遍后,教练就让我们尝试游泳。我一下子游了3米,心里虽然很兴奋,但觉得还不够,我一定要再接再厉,多游几米才好。我们继续练习,游啊游,游啊游,我觉得游泳就像游戏竞赛,可好玩了。到了第四次,我们就加上了手的姿势,顺利地学会了蛙泳。游泳是一项锻炼身体的运动,下次,我还要学习更多的泳姿呢!【篇三】小学三年级学游泳的作文300字今日是我第一次学游泳。妈妈带我来到游泳池门口,老师给我们每人发一张卡下载后可任意编辑片说:“这张卡片每一次来的时候要打一个洞洞。”还没等老师说完话,我们就争先恐后的来到老师面前,让老师打洞洞于是老师说:“排好队,慢慢来。”打完洞后,我们把东西放在座位上,然后老师让我们站在台子上做热身操什么伸伸胳膊,跺跺脚等动作。做完运动后老师让我们下水适应一下,我在上面直打哆嗦,心里想:“水里一定更凉,但我还是给自己打了股劲。”下水后我觉得水并不是那么凉。接下来老师,教我们手的动作和脚的动作。就叫我们游游看,我游得很仔细,所以老师让我到中水区游。来到了中水区以后,老师找到了我脚上的毛病,我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老师对我们提出了表扬,大家都很兴奋。只要用心什么冬西都能学会。【篇四】小学三年级学游泳的作文300字暑假,妈妈带我去学游泳,游泳的第一节课当然是要学会憋气。到了定安游泳馆,我换好泳衣,戴上泳帽和泳镜,教练便开始点名。我们的教练个子高高的,身子瘦瘦的,穿着一条黑色泳裤,看起来可凶了!点完名后,教练说:“假如有谁不好好上课,就直接扔到深水区里,不管下载后可任意编辑了。”我心里一惊,想:深水区有2.1米深呢!教练真是“没心没肺”!还没等我反应过来,教练又说:“现在我们开始做操。”我们便跟着教练做了起来。做完后,教练说:“都到嬉水池边上去!”我们快速地跑到嬉水池边上有些人还下水了。教练看见了,大声说:“上来!”很多人飞快地上来了,有些人还想多泡一会儿水,可是听到教练的叫声,只得慢慢地上来了。教练说:“排队下水,男的在前,女的在后,矮的在前,高的在后。”我们排着队下水了,一下水我就大叫;“好冷啊,好冷啊!”嬉水池里的水比我想象的还要冷。教练说:“第一项,憋气。”教练给我们做了示范后,叫我们照他的样子憋气,要憋到5秒以上。还好我憋到了5秒以上。接着,10秒、13秒、15秒、17秒、19秒……教练不停地变化着时间,我总算都过关了。“好了,第一项完成了,你们很棒,可以回家了。”教练说。“太好了!”我们全都一哄而散。妈妈对我说:“没...