蹲踞式跳远教案2VIP免费

《蹲踞式跳远》单元教学计划水平五年级高一总课时5课时授课教师代建伍单元教学目标1、认知目标：使学生了解蹲踞式跳远的概念、动作过程，提高学生参与活动的积极性与主动性。2、技能目标：使学生掌握蹲踞式跳远的基本技术，发展弹跳能力和身体的协调性、灵敏性。3、情感目标：培养学生的团队合作意识和勇于克服困难的意志品质。单元重难点重点：起跳技术和起跳后空中姿势控制难点：助跑与与起跳结合技术课次教学内容学习目标重点与难点教学实施策略与步骤1蹲踞式跳远：助跑与起跳1.了解蹲踞式跳远的基本动作环节，提高学生参与活动的积极性与主动性。2.基本掌握蹲踞式跳远的起跳技术，发展学生的腿部力量和身体协调性。3.引导学生在体育活动中建立和谐的人际关系，培养学生的运动自信心及良好的合作精神。重点：起跳腿的蹬伸难点：起跳有力，蹬摆协调1.导入新课2.出示展板，并结合挂图讲解示范2.学生尝试练习，教师结合学生练习情况给予指导3.学生分组，互相纠错练习4.学生展示、自评、互评相结合2蹲踞式跳远：腾空技术1.理解蹲踞式跳远腾空技术的动作要领。2.通过学习,进一步掌握起跳与腾空的动作衔接。3.培养学生克服困难、团结合作，敢于挑战自我的良好品质。重点：空中蹲踞难点：身体重心平衡1.观看挂图2.分发材料学生分组合作学习3.教师巡视指导学生练习4.教师讲解示范5.学生分组巩固练习（5-7步助跑跳起成“腾空步”姿势）6.学生展示、自评、互评相结合3蹲踞式跳远：落地技术1.理解蹲踞式跳远落地技术的动作要点。2.能够做出正确的落地动作，发展学生的弹跳力。3.逐步具有全力以赴、勇往直前的良好体育品质。重点：腾空落地技术难点：身体重心的控制1.观看挂图2.学生分组合作学习3.教师巡视指导学生练习4.教师讲解示范5.学生分组巩固练习6.学生展示、自评、互评相结合7.单足跳、收腹跳练习4蹲踞式跳远：加长助跑距离，丈量步点1.了解步点丈量的方法2.在教师的帮助下能够找到适合自己的步点3.培养学生在体育活动中建立自信心和合作学习的意识重点：助跑的节奏难点：步点的稳定性1.学生自主尝试2.教师讲解丈量步点的方法3.学生分组合作学习4.教师巡视指导学生练习5..学生展示、自评、互评相结合5蹲踞式跳远：完整动作练习，纠正细节1.能够熟练完成蹲踞式跳远的完整动作2.能够独立找好自己的步点3.培养和谐的人际关系，互帮互助重点：助跑与起跳的结合难点：各环节之间的协调配合1.师生共同复习蹲踞式跳远的动作过程2.学生分组合作学习3..教师巡视指导学生练习4..学生展示、自评、互评相结合高一年级蹲踞式跳远的教学设计一、指导思想依据《体育与健康课程标准》，遵循“健康第一”的教育理念。针对学生的身心特点，本着激发兴趣、全体参与的原则，制定了本堂课的教学设计。课堂上充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，营造“探究、自主、合作”的学练空间。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。二、教材分析根据《体育与健康课程标准》，跳远是田径教学的主要内容之一，蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此本课的设计采用了多种形式的组织方法，让学生在自主、探究的氛围下完成预设目标，使学生能够在轻松愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术动作。蹲踞式跳远单元教学共5次课，本次课是第1次课。三、学情分析本次课的教学对象是高中学生，高中学生身体素质发展的处于上升期，学生学习的积极性较高，思维也活跃。学生的体能状况较好，其身体活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、喜欢挑战等心理特点。针对这一实际情况，在教学中通过教师示范、实践练习、教师纠错、巡回指导、分组分层等教学方法，使学生在练习中去发现问题、解决问题，在轻松愉快的气氛中掌握蹲踞式跳远的技术，体验成功的乐趣。四、教学目标运动参与：学生了解蹲踞式跳远的基本动作环节，提高参与活动的积极性与主动性。运动技能：80%的学生能够基本掌握三步助跑的起跳技术，发展学生的弹跳、灵敏和协调性等能力。社会适应：培养学生的运动自信心及良好的合作...