2024全国爱耳日演讲稿_1VIP免费

2022全国爱耳日演讲稿全国爱耳日演讲稿全国爱耳日演讲稿1人到老年，机体各器官功能都会衰退，听觉器官也一样，会随着年龄的增长而渐趋老化。人到60岁左右，大约有30%的人会对高频的尖细声产生听力困难;到了80岁左右，50%～70%的老人高频听力损失达到50～70分贝。那么怎样延缓老年性耳聋的发生呢?保持良好的精神状态主动参与社会活动，保持乐观向上、不急不第1页共36页躁的心情。当人心情激烈或焦急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。养成科学的饮食习惯调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可削减微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类饮食，不要暴饮暴食，应戒烟酒。慎用或禁用对听神经有损害的药物为防止药物性耳聋的发生，用药之前应细致阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格驾第2页共36页驭药物运用的适应症。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物，因此，避开滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者也应慎用此类药物。避开接触噪声长时间接触噪声可导致噪声性耳聋，剧烈的噪声对听力损害会更大。因此，应远离噪声，听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。听久了应休息一会儿，避开听觉疲惫。常常按摩耳朵可促进内耳血液循环。比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后快速抽出，如此连续做10次。祖国传统医学认为，第3页共36页此法有醒脑健智、聪耳明目的作用。不要随意掏耳朵俗话说，“耳不掏不聋”。外耳道皮肤比较娇嫩与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时假如用力不当简单引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，掏耳朵时，稍不留意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔影响听力。主动治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病患有这类疾病的老人，特殊是合并动脉硬化者，内耳血运极易发生障碍而引起突发耳聋。主动治疗这些疾病，对改善微循环障碍、延缓老年人听力减退特第4页共36页别重要。全国爱耳日演讲稿2敬重的老师，敬爱的同学们：大家上午好!小挚友们，你们知道今日是什么日子吗?今日是3月3日，也是“全国爱耳日”。从20xx年起先，到今年已经是第十六个“全国爱耳日”了，今年的主题是：“爱耳护耳，健康听力”。告知大家一个惊人的数据，目前中国有耳聋的残疾人达20xx万第5页共36页人，其中耳聋儿童可达100多万，因此青少年听力健康爱护引起了全社会的高度重视。我们都知道耳朵是我们重要的身体器官，假如听力受到了损害，那么我们就会生活在一个无声的世界里，不能听到爸爸妈妈说的话，不能和小伙伴们共享自己的欢乐和隐私，不能听到奇妙的音乐、动人的歌曲，也不能听到老师讲课，那是一件多么可怕的事情啊!所以，拥有健康的听力是特别重要的事情全国爱耳日演讲稿。那么，我们该如何爱护我们的小耳朵呢?1.保持良好的精神状态。主动参与学校的各项活动，保持乐观向第6页共36页上、不急不躁的心情。2.养成良好的饮食习惯。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，比如牛奶、蔬菜，切忌暴饮暴食。3.远离噪音。听音乐或耳机的时间不能过长，音量不能过高。4.常常按摩耳朵。比如按摩耳背、捏捏耳垂等。5.不要随意掏耳朵。掏耳朵时假如用力不当简单引起外耳道损伤、感染、稍不留意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔、影响听力。同学们，让我们爱护好自己的小耳朵，从今日做起，从现在做起!第7页共36页我的讲话结束，感谢大家!全国爱耳日演讲稿320xx年3月3日是第x次全国爱耳日。宣扬教化活动主题确定为xxxx。我街道残联结合辖区内实际状况紧紧围绕此项主题开展了一系列宣扬教化活动。一、领导重视、细心组织严格根据上级的部署支配，细心组织、周密支配，主动做好相关打算工作，保证了此次活动在辖区内全面深化得绽开，仔细制定活动方案，保证了此次活动主题显明，宣扬到位。第8页共36页二、形式多样、丰富多彩的开展活动...