《心理健康维护与优质护理培训班》学习体会
《心理健康维护与优质护理培训班》学习体会时间:2012
09地点:十九区护士办公室主持者:陈奇鸿主讲者:曹丹记录者:参加者:内容:本人非常有幸地参加了护理学会举办的《心理健康维护与优质护理培训班》
在这几天的学习中,我学到了很多新知识、新观念,获益很多,在今后创优质护理服务工作中受到了很深的启发
第一堂课由XX市中医院的孙海燕老师讲的《心理养生保健》,主要内容:心理养生不仅可以防病,还可以提高人们的生活情趣,升华人们对于生活的感受
由中国传统文化与中医学理论结合而产生的中医心理养生保健方法,经历数千年的历史风云,汇集了众多医家和养生家的宝贵经验,至今仍然具有现实的意义
主要方法有:1、顺时调神;2、悦纳自我;3、节制欲求;4、调节情绪;5、清静养神;6、培养和协调意志品质;7、陶冶气质;8、涵养性格;9、饮食养生法;10、运动养生法;11、音乐养生法
第二堂课由福州肺科医院的游泳宜老师讲的《护理细节与优质服务》,主要内容:应充分认识到细节护理是有待完善的体系,可从多项细节入手加以改善
充分认识到细节在整个护理过程中的重要性,努力做好临床具体工作中的每个细节
主要做法:1、开展优质、全面的服务;2、鼓励护理人员学习法律,增强法律意识;3、加强业务学习第1页共5页4、改变意识;5、加强细节护理培训;6、把护理工作流程、操作流程细节合理化,注重病房管理细节;7;服务后期跟踪管理
第三堂课由XX省妇幼保健院的钱小芳老师讲的《压力和释压》,主要内容:一、现存的护士压力:1、超负荷的工作状态和长期紧张的脑力劳动,是构成护士工作的压力因素
2、护理中众多的人际冲突给护士带来压力
护士在工作中建立的人际关系错综复杂,如果不能很好地处理,就会陷入人际冲突的困境
3三、护士个人价值的内心期望与现实冲突造成护士压力
二、应对措施:1、帮助护士减轻和