2022全国爱眼日演讲稿全国爱眼日演讲稿演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在现在的社会生活中，接触并运用演讲稿的人越来越多，那要怎么写好演讲稿呢？以下是我为大家整理的全国爱眼日演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。全国爱眼日演讲稿1老师们，同学们，早上好!6月6日也就是这周三，是与大家健第1页共63页康有关的日子，它是“全国爱眼日”所以，今日，我讲话的主题是：爱惜眼睛，从点滴做起。为什么要设立这样一个节日呢?眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双光明的眼睛。然而统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教化部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界其次，而人数高居世界第一。这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。第2页共63页我听到大家一片惊羡声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严峻，1996年，卫生部、教化部、团中心、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。关于爱眼，我们应当做些什么呢?第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢留意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交挚友，生活丰富了，我们的收获也第3页共63页会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。其次、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。第三、饮食也可以帮助大家爱护眼睛。胡萝卜是大家熟知的爱护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发觉，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提示大家限制甜食不要过量。这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也常常提示吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会始终像星星第4页共63页一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来找寻光明。”让我们打快乐灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活始终奇妙!我的讲话完毕，感谢大家!全国爱眼日演讲稿2尊敬的老师们，敬爱的小挚友们：大家好!我是中二班的左xx，今日我讲话的主题是：我们的眼睛。小挚友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛第5页共63页是心灵窗户，通过眼睛，我们可以看到艳丽的五星红旗，漂亮的风景还有老师和小挚友脸上绚丽的笑容。可是，我们眼睛四周，却有五个敌人：一号敌人是细菌，所以小挚友不要用脏脏的手，或别的脏脏的东西去揉眼睛。二号敌人是烟，假如身边有人吸烟，你要离他远一点。三号敌人是干燥，我们可以多喝水战胜敌人。四号敌人是过度日晒，在燥热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。第6页共63页五号敌人是睡眠不足，小挚友肯定要保证足够的睡眠，这样对眼睛才有好处。此外还应当养成良好的用眼习惯，比如：不在阳光下看书不在摇摆的车上看书不躺在床上看书看电视、看电脑的时候不能离得太近时间也不能超过30分钟用眼一段时间之后，要留意休息第7页共63页还要多吃蔬菜和水果。我们的眼睛现在还在发育期间，要多到户外玩耍，接受自然光线的刺激，让眼睛跟我们一起健康的成长。眼睛是我们很重要的珍宝，小挚友们可肯定要好好的爱护它哦!感谢大家!全国爱眼日演讲稿3老师们，同学们：大家好！今日我讲话的主题是“防治近视，还自己一个清楚世界”。第8页共63页环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽视了间或有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲惫，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜爱看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视眼前模糊的代价。失去清楚的视力，我们就等...
