2022励志文章：不要打着充实的借口浪费时间励志文章：不要打着充溢的借口奢侈时间有没有发觉身边的人在变得越来越忙？坐在车上的人，喜爱掏出手机看新闻；甚至走在路上还忙着发微信，再或学生们上课时打发无聊也抓紧打开手机玩嬉戏，抓紧这一切过去原本是用来休息或发呆的时间；上班中，电脑同时打开几个窗口，工作中还忙里偷闲不忘看个网络小说或者QQ上跟好友寒暄逗贫，遇上好的电影静静带上耳机，把视频窗口变小，时常瞄上两眼边工作边消遣。第1页共12页如此充溢地足以把时间填满，原来发呆的时间现在变成了打嬉戏原来思索的时间现在用来看网上视频。忙啊，看上去真的什么时间都用上了。就连上厕所，也不忘拿上手机看看网上的簇新事。这抓紧一切时间的结果，确定是工作效率上去了，我们汲取的信息量不断快速增长咯，可是有许多人的感觉是忙但却无聊，觉得这一天忙下来，不仅许多事情没有完成，而且好像总想休息，玩也没玩够的感觉。这又是怎么回事呢？制造意外事务可以让自己感觉充溢第2页共12页我有个咨客，他总埋怨每天没有足够的时间去完成自己预先制定的工作内容。于是，我们就从他一天的实际工作内容起先挖掘，找缘由。我发觉，他原来制定当天要完成一个报告的写作，但是总有许多其他“意外”事务夹杂其中，最终把本应当完成的工作彻底挤掉。但很明显的是，那些意外事务并不肯定非要他本人来完成，别人可以替代；或者也不是非要在这个时间立即完成的，可以放在以后完成。相反是咨客自己主动将意外事务设定成了最高需求。言外之意，这不是意外，是蓄谋。是我们内心，不想马上做那件预先支配的工作而自己给自己导的一场戏。第3页共12页这样做的好处是，看起来很合理。我没完成安排，并不是自己去偷偷休息去了，而是我忙了一天没时间做。这样内心就不会有太多愧疚，而又可以胜利拖延不情愿做的工作。现在你肯定已经能够识破这个借口了吧。想的时间长，做的次数少假如你想延长生命，只要你提高效率就能达到。抓紧每天要做的事情，去完成，而不是只在大脑里想想，然后搁置一旁。在浮躁的社会下，我们习惯去选择一些更简洁、更省事、少挫折、少过程的.方法去处理事情。比如，现在不少心理询问者头一次询问完立即就觉得第4页共12页有效果问题解决了，我总会提示，这是不行能的，十年积压的问题一个小时是不行能解决的。咨客说，自己的确都想明白了，感觉很好，信任自己回去就能好的，这莫非还有错吗？我说，要去做，用你感悟到的新方法去完成才叫真好。唯恐还须要多次练习，我给你布置一个作业先完成个简洁的练习……咨客肯定没听进去我的作业，过了一个月又再次找我重新询问老问题，很明显假如不去做一做练习，是不行能通过想一想就解决的。细致想想，咨客说他每天脑子里都在想我说的话，而且觉得自己明白了。可是，一到详细事情来了，过去怎么做，现在还是怎么做，第5页共12页没有本质的改变。他不明白，已经有效的思路为什么就是用不出来呢我说为什么不按我说的从简洁的尝试先做做呢？他表示麻烦，不愿花时间，既然想明白了，干嘛还要去练，那多奢侈时间。“想”是我们的意识层，而处理某些突发事务不是用意识而是用无意识。（励志文章）无意识从哪里来呢，从习惯。比如在射击竞赛中，我们打得准不是靠意识“我想打准”就能打准，而是靠你对于射击这项运动的熟识，熟识到不管在何种环境，自己什么状态，只要一起先竞赛，就能自动调配到最佳状态而且把平常训练的成果如期展示出来。这就是习惯。第6页共12页习惯，是从意识到无意识的演化。既然是演化就不是单凭想想能一下实现的，当然每天练习想也同样无法实现。那是一种条件反射，是来自于融入身体内在感觉的条件反射。所以，只有练习，无他法。表面上，练习要时间，还会经验些不开心的挫折，但是这并不奢侈时间。因为，经练习驾驭的技术，就会成为你自己所拥有的，谁也拿不走，包括时间的消逝也不会轻易让你遗忘。相反，表面上想想很省事，不用按部就班，的确节约时间，但是不仅不牢靠，而且即便是间或撞上胜利，由于并不具备胜利的因素，下次绝不会总那么幸运。到头来，还是一无所获，回到原点。第7页共12页之所以觉得奢侈时间...
