2022励志演讲稿励志演讲稿范文汇总5篇演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在我们平凡的日常里，演讲稿对我们的作用越来越大，大家知道演讲稿的格式吗？下面是我细心整理的励志演讲稿5篇，欢迎阅读与保藏。励志演讲稿篇1尊敬的老师，敬爱的同学们：你们好!第1页共22页心理学上有个公式，自尊(自信)=成就期望。自不待言，逐步提升成就是提升自信的有效方式。人生诀窍在于突破自我，一步步积累小的成就，从而提升自信，构成良性的向上螺旋。找个要变更的方向，一点点儿自我超越吧，唯有熬炼，肌肉才能更强健。习惯躲避，本领必定变萎缩。前两天和挚友闲聊，她说想考雅思出国。我问为什么要出去，她说不喜爱此刻的工作，总体还好，但有时须要应酬。她喜爱做事，对人际关系没爱好，也觉得自我不擅长。我说你这是在躲避，出国是追求某种东西的手段，而不应当是躲避某种东西的路径。出国就没有应第2页共22页酬了吗就没有人际关系了吗国外也是地球，不是真空。成长是苦痛的，应对问题迎难而上是唯一出路，逃是逃不掉的。我们的肌肉，在合理的范围内，越运用，越熬炼，越强健。人际关系本领，以及任何一种本领和肌肉一样，也是越熬炼，越强大。屡屡躲避压力，长期不用，本领将像缺乏运用的肌肉般萎缩，我们将彻底错失成长的机会。另外，挚友事实上是给自我贴了个“不擅长人际关系”的标签。我们好像异样情愿给自我贴各种标签，不擅长人际关系、不擅长数学不擅长音乐、不擅长写作……总之，在某方面，我没天赋，不擅长。第3页共22页扯蛋!不是你不擅长，是你选择了不擅长。心理学家探讨，大约付出一万小时，或者十年时间，假如智力正常，你几乎能够学会任何东西，成为任何领域的专家。成为专家，是不须要天赋的，只须要勤奋。天赋，是用来成为大师的。勤奋加天赋，能够造就大师。我们须要成为大师吗不须要，成为某个领域的专家就足够。所以，天赋不重要，勤奋不行少。给自我贴标签，就是自我设限，这个我不会，那个我不行。继而躲避，不再尝试，用进废退，长此以往，某方面的本领真就退化了。结果有三个，要么自卑，承认自我不行。要么装特性，我就这样，爱第4页共22页咋咋地。要么装清高，没什么就看不起什么。那么如何突破自我的舒适区域，提升自我的短板呢要实现变更，有两种方式，第一是巨变，其次是渐变。巨变的方式，是把我们从舒适区，一下子丢到恐慌区，从而实现快速的变更。犹如一个人怕水，你干脆拎着他丢到游泳池里。他有可能突破思维障碍，觉得唉呀，原先如此，没啥大不了的。也有可能，他受了惊吓，狼狈地爬上来，从今再也不碰水了。我更喜爱渐变的方式，也就是把人从舒适区渐渐拖出来，到拉伸区，经过完成一些小的挑战去建立自信。心理学上有个公式，自尊第5页共22页(自信)=成就期望。自不待言，逐步提升成就是提升自信的有效方式。治疗恐惊症，比如怕狗的人，最有效的方式，是先给她接触玩具狗，之后是可爱的小狗，然后是和顺的`大狗。不敢当众讲话，能够先尝试在几个人面前发言，然后是十几个，最终是几十个。人生诀窍在于突破自我，一步步积累小的成就，从而提升自信，构成良性的向上螺旋。最近在练习跑步，一点一点儿的，从最初的能够跑3公里，到4公里，到5公里，到这周的8公里。一步步的积累成就，建立起挑战半马的信念。第6页共22页找个要变更的方向，一点点儿自我超越吧，唯有熬炼，肌肉才能更强健。习惯躲避，本领必定变萎缩。别人代替不了你成长。成长是苦痛的，可你无处可逃。借助优秀者的眼光看方向，前面的路，得迈动你的脚。励志演讲稿篇2敬重的各位领导、各位老师，敬爱的同学们：大家早上好！今日，我演讲的题目是《感恩的心》。大家还记得感恩节是哪一天吗？每年11月的第四个星期四就是感恩节，这个节日虽在美国盛行，但在我们国家又何尝不须要呢？科第7页共22页技和经济高速发展的今日，物质是愈加的丰富，生活条件也更加优越但是有多少人曾对自己所拥有的感动过呢？得到满意认为是天经地义没有得到满意就怨气冲天，感恩，仿佛已被物质冲淡……有这样一个故事，一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了很多东西，一位挚友知道后，忙写信劝慰...
