少有人走的路心得体会《少有人走的路》读书心得近来我读了美国杰出的心理医生m
派克所著《少有人走过的路》
看完后感慨良多
全书透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母
归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我
《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作,也是一本伟大的心理学著作,在这本书里心理医生斯科特
派克他第一次说出了人们从来不敢说的话,提醒了人们从来不敢提醒的事,这就是:几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已
书的第一句话就是
人生苦难重重
正如们我们的俗语讲的“人生不如意十之八九”,这些不是用来安慰人接受痛苦现实的话,而是世界本身就是如此,甚至可以说是这个世界上最伟大的真理之一
作者认为人生是一场艰辛之旅,苦难重重的人生要求人要心智成熟,要以成熟的心智来化解重重苦难,要坚信只要没有毁灭生命一切都是可以承受的
人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟
拒绝成熟,实际上就是在规避问题、逃避痛苦,只有直面问题,我们的心智才会逐渐成熟
斯科特激励我们要勇敢地面对自己的问题,不要逃避
直面问题,我们的心智就会逐渐成熟
书中指出:解决人生问题的首要方案是自律,尤其是完整的自律
自律,就是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦,包括:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡
这些原则背后的原动力是爱
实践这些原则关键在于态度,要敢于面对痛苦而非逃避
然而,在我们的现实生活中,逃避问题的人比比皆是
你是领导,你一定会知道你的手下有几人敢于承担自己的责任;你是父母,一定知道你的孩子为什么总是躲躲闪闪;你是职员,你一定会知道,面临问题时,你是在积极主动解决,还是在消第1页共2页极回避""所有逃避者,都在阻