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黄庆芳《快乐工作,快乐生活》专题报告心得体会VIP免费

黄庆芳《快乐工作,快乐生活》专题报告心得体会_第1页
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黄庆芳《快乐工作,快乐生活》专题报告心得体会健康生活快乐工作心得体会*月*日下午,**召开了全体党员干部“健康生活、快乐工作”座谈会,***强调:在当今社会,物质财富高度繁荣,如果没有一个健康的身心,很容易陷入“永不满足”的漩涡而不可自拔。如果是那样,何来快乐的工作和生活。听完李书记的讲话,我发现健康、积极的心理和状态对于一个人的重要性。我们应该摆正心态,在追求物质需求的同时,更要注重精神追求。感悟一:快乐与健康是我们工作与生活的向往一项有关倡导“快乐工作”的调查表明,62%的职场人工作着但“不快乐”;近年我国公务员群体健康调查表明,诸如亚健康、过度劳累、富贵病、心理疾病等现象已呈普发趋势。我们向往快乐的工作、健康的生活,但在实际工作和生活中有太多的身不由己、太多的情不自愿。工作需要快乐,生活需要健康。快乐的工作,可以使我们更加热爱自己的工作,使我们的工作效率更高、更具工作创造性、有更好的工作效益。人生1/3的时间都是工作,如果工作没有乐趣和快乐可言,那简直就是地狱。”同样,健康的生活方式,可以使我们减少疾病,提高生活质量;使我们家庭和睦、社会和谐。感悟二:充满热情是快乐工作、健康生活的源泉如果你对工作充满热情,我们在工作中处于高兴、舒适、乐观、精力充沛、热情饱满的状态,遇到困难,用一种积极的态度去想问题、去思考问题、去解决问题,那么困难就迎刃而解,事业会如日中天;如果你对生活充满热情,团结同事、和睦邻里、孝敬父母,我们的生活会甜蜜而幸福。只要我们充满热情的工作和生活,我们的工作就会像一件件雕饰的艺术品,我们的生活就会像一幅幅美丽的风景画。感悟三:健康心态是快乐工作、健康生活的核心健康分心理健康和身体健康两个方面,在一定程度上心里健康比身体健第1页共2页康更重要,因为身体健康是物质的、有药可医,心里健康是意识的、无药可救。我认为要有健康心态就要做到“三心五度”:“三心”就是平常心、责任心、进取心,做到在利益面前不“与民争利”,保持平常心态;在权力面前不“权力寻租”,要为民谋利,对人民负责;在事业面前不“庸懒漂浮”,能敢为人先,锐意进取。“五度”就是:有高度,学习上有理论高度、思想上有政治高度;有气度,能容忍他人、能委屈自己;有态度,做事要雷厉风行,作风要求真务实;有角度,要辩证看待事物,换位思考问题;有尺度,要公平公正,惩恶扬善。要不断调整心态,正确对待名利、得失,我们一定会工作的快乐、生活的健康。感悟四。高效效益是快乐工作、健康生活的关键高效工作是快乐工作的重要因素。试想,拖延的工作作风会给我们带来什么,相信很多人都会有所体会,当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉,当没做完的工作越来越多,而限定时间越来越近的时候,那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安,心情恶劣,就是因为一个不好的习惯——拖延。要在工作中感到快乐,就要减少“不快乐”的事,“珍惜时间,管理时间,学习科学管理时间的方法和技巧,减少低效率重复劳动”就是我们的工作和生活良方,也是快乐工作、健康生活的关键所在。第2页共2页

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