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《双手头后向前抛实心球》教案设计（一）开始部分1、常规内容2、队列练习教学内容：原地三面转法教学方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。3、反应游戏“反口令练习方法：向左转和向右转相对，向后转与立正相对，当教师喊向左转的时候，学生就做向右转，喊向后转的时候，就保持立正不动；反之亦然。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。设计意图：既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下教学作好准备。（二）准备部分1、一般准备活动。教学内容：头部运动、扩胸运动、肩部运动、弓步压腿、侧压腿、手腕、踝关节运动。组织教法：体委口令带领学生做简单的徒手操，教师巡视指导，并提示学生活动用力充分。2、专项准备活动教学内容：肩部直臂绕环、指关节、肘关节绕环。组织教法：教师讲解示范，学生按教师的口令跟着做的。（三）基本部分基本内容一：双手头后向前抛实心球1、导入：质疑导入法。教师问：影响球投的远度有哪几方面？学生答：出手角度、出手速度、力量。2、教师讲解并示范。组织教法：学生四排广播体操队形，前两排向后转。二、三排蹲下教师站在中间讲解示范。学生练习：注意观察教师动作，认真听教师讲解。设计意图：通过教师的讲解示范，让学生明确双手头后向前抛实心球的完整动作，初步形成技术动作的感念。3、听口令练习徒手前抛实心球动作要领：双脚前后开立，上体立直，徒手置于头后，听到哨音后，双臂向前上方挥动，在手臂伸直的瞬间拨腕出球。学生练习：四排横队广播体操队形散开，学生两脚前后开立听教师口令“1”“2”分解练习。“1”关注学生掌心相对手型持球；“2”关注学生直臂出球腕关节发力技术动作。练习次数：2-3次教师指导：关注学生的直臂出球腕关节发力的正确动作，及时发现问题及时纠正指导。4、听口令练习持球双手前抛实心球学生练习：四排横队广播体操队形散开，第四排和第三排向后转，听教师口令第一排和第四排向操场两端走，第二排和第三排个向前一步走。听教师口令一、三排先投，听教师口令二、四排捡球。练习次数：3-4次教师指导：教师巡视，关注学生持球后的直臂出球瞬间腕关节发力的正确动作，及时发现问题及时给予点评并纠正指导。5、听口令练习持球双手前抛实心球做完整动作学生练习：队形同练习四一样。练习次数：3-4次教师指导：教师巡视，关注学生持球后再做完整动作时直臂出球腕关节发力的正确动作，及时发现问题及时纠正指导。6、优秀学生展示学生练习：在学生队伍中间做展示，其他学生观察动作、虚心学习学习。教师指导：根据学生动作进行关键点评，用简单、明确的词语完成并提出接下来练习中需改进的动作。7、学生分组练习学生练习：根据学生的身高分组不同高度的标志线，进行投过一定高度的统一口令下进行，后排进行徒手模仿练习，体会出手角度对距离的影响。练习次数：3-4次教师指导：教师巡视观察，并及时纠正错误动作。基本内容二：游戏《搬运接力》动作方法：学生分成4组站在白线后面，在离白线20米的地方与队伍相对应的画4个圆圈，在圆圈中放一个实心球，每个排头手持1个实心球，听到教师的哨声后，立刻出发，跑到圆圈处，将手中的球与圆圈中的球交换，并快速跑回起点递交给下一个同学，依此类推，最先完成的一组为胜者。学生练习：四列纵队模仿性练习一次后进行小组间比赛。练习次数：2-3次教师指导：观察模仿练习后，明确比赛规则，组织学生有秩序的进行比赛。设计意图：运用比赛赛的教学方式，激发学生的学习积极性，使学生在课的后半段还能够保持高涨的情绪参与体育运动的积极性，并使下肢得到锻炼，从而使学生身体全面得到发展。（四）结束部分1、放松整理学生练习：四排横队，学生半握拳，轻轻地拍打自己的小腿和大腿；两个学生一组，互相放松手臂。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。从而起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松。教师指导：指导学生在放松时做到轻松愉快。设计意图：通过放松是身体上、下肢得到缓解，同时使使学生的生理、心理都得到放松。2、课堂小结学生练习：师生语言交流。3、收拾器材