高考期间的注意事项与考试对策一VIP专享VIP免费

高考期间的注意事项与考试对策一、精神负担与物质准备1、精神负担越少越好，尤其考试期间，绝不能再增加负担。所以考试期间，绝对不与同学对答案；考完了哪一科，绝不再翻看这科的资料，相信自己的答案是正确的；即使发现了答题错误，也应以这科的失分下科补的哲学观点勉励自己，不过多地想它。告诉父母，也不要问自己考试的情况。总之，要使自己保持良好的心境。2、物质准备越充分越好。如文具（同色签字笔两杆、涂卡用铅笔、直尺、三角板、圆规、橡皮等）、准考证、身份证、手帕等，且要放入固定的透明塑料包里，以免考前忙乱，影响情绪。每场考试结束后，整理完毕，放入此包内。二、认真认考场不少人不看重认考场，这是万万要不得的。1、熟悉考场的外部环境（尤其要找到厕所）2、熟悉、适应考场的内部环境。①适应座位与课桌，应在座位上坐一会，事先适应其光线、高度。②在考场多呆一会，主动适宜地与其他考生交谈，争取有好的人际环境。总之，事先熟悉考场，一可为自己创造方便，二可增加对新环境的适应，三可事先排除外部信息对考试的干扰。三、6月6、7日晚上怎么度过？原则是让精神放松，因此：1、原则上可以看书，看笔记、错题本、零星记录的碎东西，不做题，甚至不提考试的事，以分散对考试的注意力。2、最好的方式是散步，或听听自己最喜欢的轻音乐。不要看刺激性很强的电视（如球赛、情节感人的节目），不激动的聊天，特别是住校生，以免高度兴奋而失眠。3、不喝浓茶或咖啡，八点半后不要用西瓜。4、有失眠症的学生，不要想自己会不会失眠，可在睡觉半小时前，遵医嘱用点安神补脑液等。5、不要有意睡得太早，也不能太晚，以十点半上床为宜。四、6月7、8日早晨怎么过？1、起床时间应根据自己的习惯和离考场距离的远近而定，不可过早或过晚。2、早餐不宜过饱，也不宜过少，食物要精，但不要过于油腻（如油条），可喝浓茶和咖啡。但水有要太多，要适量。3、忌穿戴新奇，引人注意；要穿戴自己最习惯、最舒服的衣服；出发前要检查物品（上述的透明塑料包）。4、出发去考场的时间，根据路途的远近而定，要考虑路途堵车等因素；到考点时间以8：20（下午2：30，英语2：20）为宜，不应过早。5、进场前，应保持静坐，也可到僻静处散步，可以回忆要考学科的知识网络，但要备有内容；万不可想难题，尤其不能想自己还不会什么。所谓的静坐生慧！五、6月7、8日中午怎么过？1、上午考完后，应回家，不要在其他地方逗留。2、由于考前已补给了一定的营养，所以午餐不宜再用荤菜、油腻性的，以清淡为主。3、午休要好，但不宜超过一小时。起床后喝点浓茶或咖啡，再静心休息一会。六、考场对策：1、进场后，听从老师指挥，认真听老师讲解要求，要保持静坐，做考场镇静操，保持平静心态。2、答题策略要根据自己的情况，由易到难，以不断得到鼓励，保持思维活跃。3、利用第一印象，力争卷面干净，字迹工整，但不要因精雕细刻而速度放慢。4、答题时字体不要写得太大（但也不能太小），如果能留边留空，就可以以备检查时修改补充。5、既要有提高准确率，一遍成功的意识，又要重视复查，利用好有序的演草纸，把好最后一关，复查时要耐心、认真，不能走马观花；为排除定势干扰，可换个角度反证，逆向对证等，没有100%的把握，不要修改已经做的题。6、要科学支配时间，快而准；尤其不恋战，防止前松后紧；充分利用考试时间。7、时间快到了，还有问答题或计算题未答完，只要还有时间，只要不倒扣分，选分数值高的试题攻解，能多做一步就多做一步，只有写了，就有可能得分，增加半分也好。计算题要列出算式。8、时间快到了，还有部分客观题未答完，已经来不及一一思考了，可根据自己已答题的选项，选最少选择的选项填写。9、主观题的对策①认真审题，尤其要注意审清要求、特点，留心关联词语的作用。②概述题力求要语言简洁：一般题目不要过多发挥，不要求谈个人看法，或不要求独到见解的题目，就不要发挥。要求完全系数，人云亦云，先求不扣分。③论述题要分条回答，以求采分点清晰。④答此题时，若忽然想起与其他题相关的内容，可写在草稿纸上，以备答该题时备用。⑤作文审题要认真，写作时要开门见...