2015年健康教育复习题8VIP免费

2015年健康教育复习题8选自《大学生健康教育教程》第九章一、单项选择题（下列各题只有一个答案是正确的，请把它选出来。）8001“用进废退”的自然法则是指：DA.人的各种原本就有的运动能力，B.能够在不使用消退C.不锻炼中渐渐消退D.以上都包括8002在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是AA.伤者全身状况B.受伤局部C.血压D.心率8003运动中小腿部外伤大出血时，可用双拇指压迫BA.胫前动脉B.股动脉C.胫后动脉D.肱动脉8004下列各项，不属于急性闭合性软组织损伤早期处理原则之一的是DA.制动B.止血C.镇痛D.清理创伤，预防感染8005运动员对糖的供给量一般为每天每公斤体重CA.3～5克B.6～7克C.8～12克D.15～20克8006运动损伤的早期经常采用冷敷方法，其作用之一是BA.松解粘连B.减轻充血C.扩张血管D.解除痉挛8007下列各项中，不是引起运动性腹痛原因之一的是DA.胃肠痉挛B.肝脾淤血C.呼吸肌痉挛D.阑尾炎8008下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是DA.按摩B.热敷C.牵引D.加压包扎8009重力性休克是由于()一时性供血不足而引起的突然的、短暂的意识丧失现象。CA.心脏B.血液C.脑部D.中枢神经8010运动中大量出汗或运动员急性减体重，使体内的电解质随汗液大量流失，造成体内电解质平衡失调，肌肉兴奋性增高而发生肌肉()。BA.僵硬B.痉挛C.松弛D.颤抖8011肌肉痉挛时没有哪种症状DA.肌肉僵硬疼痛B.涉及关节暂时屈伸功能受限C.痉挛缓解后局部仍有酸痛不适D.局部组织青紫肿胀8012过度训练处理的关键是BA.减少运动负荷B.早期发现，及早处理C.控制训练强度和时间D.减少速度和力量练习8013为预防运动性腹痛应在饭后才能进行剧烈运动。DA.15分钟后B.0.5～1小时C.1～1.5小时D.1.5～2小时8014适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法是AA.冷敷法B.热敷法C.石蜡疗法D.红外线疗法8015开放性软组织损伤急救原则中不包括下列中哪一种？BA.止血B.防肿C.处理创口D.预防感染8016有氧运动项目包括BA.短跑B.慢跑C.跳高D.拔河8017无氧运动项目不包括CA.举重B.跳远C.慢跑D.短跑8018力量运动项目不包括DA.投掷B.举重C.跳跃D.打太极拳8019体育锻炼的注意事项中哪项是错误的CA.锻炼前应做好充分的准备活动B.锻炼后做好放松活动C.剧烈运动后马上静止休息D.掌握正确的呼吸方法8020体育锻炼的注意事项中哪项是错误的CA.合理安排锻炼时间B.正确选择锻炼场所C.锻炼出汗后就不要穿衣服了D.讲究运动卫生8021体育锻炼的注意事项中哪项是错误的BA.注意自我保护B.锻炼后可以大量吃冷饮C.避免单一锻炼手段D.正确选择锻炼场所8022医疗体育的内容不包括DA.气功B.保健操C.太极拳D.短跑8023体育锻炼环境的选择应是CA.人群喧闹地方B.噪声较大地方C.环境优雅、空气新鲜地方D.交通拥挤地方8024在剧烈运动时，普通成人每分钟吸入的空气可达DA.10升B.20升C.50升D.100升8025运动时要尽量避免在强烈的阳光下进行体育活动，同时还应选择在反射率低的场地进行锻炼。不同的场地对紫外线的反射率是不同的：AA.草地为1%B.沙、混凝土为20%C.冰、雪为100%D.墙面为0%8026运动性损伤的常见原因不包括CA.对运动性损伤的危害认识不足B.忽略有针对性的准备活动C.重视场地器材的不安全因素D.不注意科学合理地安排运动量8027运动性损伤的常见原因不包括AA.场地和设备完善B.身体功能状态欠佳C.准备活动不足D.运动场地地面不平坦8028运动开放性损伤不包括BA.擦伤B.扭伤C.撕裂伤D.刺伤8029运动闭合性损伤不包括DA.肌肉拉伤B.扭伤C.肌腱腱鞘炎D.撕裂伤8030踝关节损伤紧急处理不包括CA.立即冷敷B.用绷带固定包扎C.按摩D.抬高伤肢8031急性踝关节损伤主要症状不包括DA.伤处疼痛B.肿胀C.韧带损伤处有明显压痛D.肌肉萎缩8032正常人血糖在80～120mg%。当血糖低于时可出现一系列症状，叫低血糖症。AA.55mg%B.80mg%C.100mg%D.120mg%8033运动中腹痛的原因不包括DA.准备活动不够B.呼吸肌痉挛C.胃肠痉挛D.大量排汗8034肌肉痉挛，又称“抽筋”,是肌肉一种不自主的强直收缩。运动中最易发生痉挛的肌肉是BA.肱二头肌B.小腿的腓肠肌C.大腿的缝匠肌D.跟腱8035肌肉痉挛，又称“抽筋”，是肌肉一种不自主的强直收缩。其产生原因不包括DA.大量排汗B.寒冷刺激C.肌肉...