录音棚原始稿第1页十八味党参丸http://www
com/春季上火嗓子疼可吃些凉拌菜春季上火嗓子疼可吃些凉拌菜
“我的嗓子现在疼得都不能说话了,咽喉也干
”春天气候干燥,多风少雨,是一个比较容易上火的季节
中医指出,豆芽具有一定的清热功效,可健脾和胃、疏通肝气
经常上录音棚原始稿第2页十八味党参丸http://www
com/火的人可吃一些凉拌豆芽来缓解上火症状
下面小编就详细介绍下:春季上火嗓子疼可吃些凉拌菜凉拌绿豆芽食材:绿豆芽300g,白芝麻,大蒜、小葱、食盐、麻油适量
做法:1、将葱切段、蒜切末,加入麻油、食盐、白芝麻调匀待用;2、将豆芽洗净后,沥干水分;水煮开,把豆芽放进去,焯1-2分钟捞出;3、沥干水分后,把准备好的调料放进2中的绿豆芽,充分拌匀即可
功效:此菜清热解毒、利尿除湿
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”春天气候干燥,多风少雨,是一个比较容易上火的季节
中医指出,豆芽具有一定的清热功效,可健脾和胃、疏通肝气
经常上火的人可吃一些凉拌豆芽来缓解上火症状
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com/下:春季上火嗓子疼可吃些凉拌菜凉拌绿豆芽食材:绿豆芽300g,白芝麻,大蒜、小葱、食盐、麻油适量
做法:1、将葱切段、蒜切末,加入麻油、食盐、白芝麻调匀待用;2、将豆芽洗净后,沥干水分;水煮开,把豆芽放进去,焯1-2分钟捞出;3、沥干水分后,把准备好的调料放进2中的绿豆芽,充分拌匀即可
功效:此菜清热解毒、利尿除湿
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“我的嗓子现在疼得都不能说话了,咽喉也干
”春天气候干燥,多风少雨,是