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我讲明白了吗(心得体会)读《幸福了吗》心得体会幸福是什么。问得很多，答案却大同小异着，从来没有什么破解，也就从来没有什么创新。当然，这要谈到幸福的标准。常见的是，物质标准和精神标准。每个人对标准的自我认知有很大的差距，认知的不同跟幸福的感受密切相关。大多数人认为物质生活优越，最起码说得过去是一个比较重要的物质标准，精神层面就很难有具体的指向了，一般人还是转而指向了实际生活，如健康、工作、家庭……而且对每一样的标准都要达到合格以上才行，只要有一项不合格，幸福感就很难谈起了。我想说的是，这所谓的合格实在太玄乎了，每个人评判的标准是不一样的。而且想要满足这所有的标准，这样的幸福并不普通。一般来说，幸福点低的人，容易感到幸福。只需一点点自然的亲近，只需一点点美好的触动，幸福就来了。当然，还有个充分条件，那就是痛苦点要高。否则，幸福是真幸福，痛苦也是真痛苦，成了情绪的两个极端，顶多算作真性情，幸福的指导性意义难以找到。想要幸福点低，那你要做知足的人。很多幸福都是让比较比少了，比没了。太在意比较的人，令人生厌，愚不自知。跟谁比呢。比什么呢。所谓的标准又是什么。单说，每个人呈现出来的状态并不全面，你看的未必就是事实。再说，即使别人事事如意，样样完美，但也不应该影响你幸福的感受啊。年轻的幸福在于有大把大把的未来，年老的幸福在于活到老了。活着并且健康的人，都能感受到幸福才对。如果你把幸福加了很多条条框框，那么，幸福太难。事事如意，样样要强，这真不知道怎么说才好。如果你幸福的标准只有一条，健康就好，那么，你想不幸福都难。想要痛苦点高，那还真不是说说就行。除却遗传、家教、个性等因素，最主要的是个人的经历及其内在意志之间的协调性。一般来说，室外的小草比温室的花朵痛苦点要高，风雨洗礼多了，承受能力自然强了；同样处境的小草，意志力强的痛第1页共3页苦点相对高。久之，主观意识上强化对美好的感受，而淡化对痛苦的感受。这样一种有意识的选择，跟幸福应该是一条路上的。从理论上来说是这样的，但仅凭理论论断幸福，真正是纸上谈兵。幸福最让人不能理解的是，似乎满足了所有的标准，你还感觉不到幸福。是不是这样的人好日子过多了，闲出来了痛苦。或者是这样的人幸福的标准调得太高，几近奢侈。更有一种原因是，在精神的国度里产生了脱节，一方面对精神生活有很高的追求，一方面又缺乏追求精神生活的能力。在矛盾中茫然着，即使妥协，即使抗争，也许也改变不了什么。最让人惋惜的一种不幸福是，犹如小草总是顽强的破土而出，泥土总是卷土覆盖。最让人动容的是，小草的信念没有变，泥土的执着也没有变。只是时间在流逝，所有的一切变得重要而迫切，重要的是，时间带走的幸福，岁月不会还给你，此时彼时差别太大，时间就不再是时间了。动容之中，如果需要得到一点开悟，那会是什么呢。幸福只是追求的对象，和结果之间没有必然关系。不应以是否实现愿望为判断幸福的标准。即使追求的结果不尽如人意，追求的本身也可以是幸福的，也会另有收获。拥有只是幸福的一种表现形式，失去又何尝不是。幸福没有和任何一样事物之间划等号，爱情不等于幸福，事业不等于幸福……如果你把幸福等同于一样指标，那幸福就多了一种负担。必须要怎样怎样，为此可以不顾一切，这样也许多了更多幸福的机会。只是，在这不顾一切中，要付出多少，要舍弃什么，就要看幸福在你心中的位置如何。要用大半生的纷扰，换来时断时续的宁静，你愿意吗。要用一生的等待，换来最终的执手相伴，你愿意吗。要你忽略原则，放下尊严换来幸福，你愿意吗。如果愿意，这也不错。最起码这样做了，你离你想要的幸福近了。如果不愿意，也许是这样的幸福在你心中的分量不够，也许是让你舍弃的是你生命中不可承受之重。要知道让一个人改变自己的精神世界，等于是换了一个人，原来的你只是空壳。第2页共3页幸福再好，总觉得也不必太着力了，那种非什么不可的较劲，不知道是跟自己过不去，还是跟幸福过不去了。第3页共3页