摘要早操是普通大学生在校生活的重要组成部分，是学生强身健体的有效途径之一,但是,在实际中有相当一部分学生参加早操后反应,在上午文化课堂学习期间常出现瞌睡、学习精力不佳等现象[15]。这种现象是否因早操而引起的？所以关于早操对大学生学习效率的争论仍处于讨论过程中，本文通过文献资料法，专家访谈法，对比分析与逻辑分析等方法对有关早操方面的问题进行分析研究发现适宜的早操运动负荷能有效的促进大学生的学习效率(javascript:;),能有效提高学生在课堂学习期间的注意稳定性、思维敏捷性、理解能力和记忆能力等,有助于克服上午上课期间的疲劳现象。(javascript:;)学校是培育人才的地方,良好的校园体育环境对育人有直接的促进作用。但如果早操运动负荷过大,则会对大学生学习效率产生抑制现象,大学生正处于进行身体发育的“黄金时代”，就更应该珍惜利于自己一生健康的机会，而在大学校园中，出早操自然成为大学生强身健体的有效方式之一,因此，当代大学生出早操对于校园体育文化建设来讲显得尤为重要,早操有利于当代大学生的行为习惯养成，综合素质的提高，校园文化环境的改善[13]。通过研究本课题可以正确认识到早操对大学生学习效率的影响，从而让大学生们树立对早操正确科学的观念，为早操在全国范围内更好的践行提供理论依据。关键词：早操,大学生，学习效率，影响。AbstractInthispaper,Morningexerciseisanimportantpartofthenormalcollegestudentsintheschoollifeofstudentsisoneoftheeffectivewaystokeepfit.However,inpractice,thereareplentyofstudentsparticipateinmorningexerciseafterreaction,oftenappearsleepyduringmorningcultureclassroomlearning,learning,thephenomenonsuchaspoorenergy.Thisphenomenoniscausedbymorningexercises?Sothedebateaboutmorningexercisesoncollegestudents'learningefficiencyisstillinthediscussionprocess,thisarticlethroughtheliteraturemateriallaw,expertinterviewmethod,comparativeanalysisandlogicanalysisandothermethodstoanalyzeproblemsaboutmorningexercisesthestudyfoundthatsuitablesportsloadofmorningexercisecaneffectivelypromotestudents'learningefficiency,caneffectivelyimprovestudents'learninginclassduringthestabilityofconcentration,thinkingagility,comprehensionandmemoryability,etc.,helpsovercomethefatiguephenomenonduringclasstimeinthemorning.Schoolistheplaceofcultivatingtalent,agoodcampussportsenvironmentforeducationhasadirectroleinpromoting.Butifcanloadistoolarge,caninhibitthephenomenonofcollegestudents'learningefficiency.Collegestudentsareinthephysicaldevelopmentofthe"goldenage",itshouldbemorecherishgoodforhealth,hislifeintheuniversitycampus,thenatureofmorningexercisestobecomeoneoftheeffectivewaysofcollegestudents'physicalfitness.Therefore,thecontemporarycollegestudentsmorningexerciseisespeciallyimportantfortheconstructionofcampussportsculture.Morningexerciseisgoodforthecontemporarycollegestudents'behaviorhabits,theimprovementofcomprehensivequality,theimprovementoftheenvironmentofcampusculture.Bystudyingthistopiccancorrectlyrecognizethemorningexercisesinfluenceoncollegestudents'learningefficiency,soastomakecollegestudentssetupformorningexercisethecorrectscientificidea,formorningexercisesonanationalscaleprovidesthetheorybasisforbetterpractice.Keywords:morningexercises,collegestudents,learningefficiency,theinfluence.目录TOC\o"1-3"\h\z\u摘要IAbstractII目录III1.早操在高校的开展的由来及现状12.早操对大学生的积极作用22.1增强大学生身体素质22.2磨砺大学生刻苦的意志22.3有利于养成良好的运动习惯和生活习惯32.4有利于良好校园文化的建设32.5提高课堂的学习效率42.6增强大学生的交往能力43.不上早操的消极影响43.1影响当代大学生的身体素质43.2影响当代大学生的生活习惯43.3影响当...
