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碎片内容
简述自我监督内容主要包括：主观感觉、客观材料、运动成绩等几各方面
主观感觉：自我感觉、运动情绪、睡眠、食欲等
客观材料：脉搏、体重、握力、背力、肺活量等
运动成绩：身体素质和运动成绩
其他：包括伤病情况等
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