砖井镇中学“136”模式导学稿年级:七年级(下)科目:体育与健康执笔人:屈建科执教人:屈建科上课时间:2014-4-15备课组长签字:包科领导签字:总第25课时一、课题:铅球教学二、学习目标:1、学会:掌握侧向滑步推铅球基本技术2、会学:理解侧向滑步推铅球的要领3、乐学:认识体育运动中预防运动损伤的重要性,增强保护身体的意识和责任感
三、学习重难点:重点:滑步,转身,推球难点:滑步,转身,推球四、教具学具准备:铅球*2五、教材分析:体育运动的项目中,投掷运动是一种全身性的活动,对身体有全面发展的作用
本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材
而滑步推铅球的技术比较复杂,对身体素质的要求也较高,特别是对协调能力尤其讲究,掌握它有一定难度,所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则,要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功
六、教学过程:结构准备活动及教学过程学生训练与探究合作开始准备部分10′一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤,安排见习生
二、准备活动:1、扩胸运动
2、体转运动
3、体侧运动
4、弓步压腿
7、膝关节运动
8、踝、腕关节运动
教学要求:列队做到快、静、齐专心听讲,记清学习目标及要求组织方法:●●●●●●●●●●●●●●●●●●▼◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆基本部分25′☆面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前,右腿微屈,身体重心后移,右手持投掷物于肩上,使投掷物远离头与肩后,肘正对前方
然后右脚用力蹬地,、使身体重心前移,快速挥臂以鞭打动作将投掷物投出
☆侧对投掷方向,两脚左右开立,右腿弯曲,身体重心落在右腿上,右臂后伸与肩齐平,左臂屈于胸前
然后右脚蹬地,送髋转体,重心前移,快速挥臂以鞭打动作将投掷物投出
教学中常见的错误动作、产生原因的纠正方法★推铅球时手指,手腕用力不当(有时导致挫伤)产生原因:推球时手指完全放松,手指、手腕力量较差,