讲究卫生，预防夏季传染病参考讲话亲爱的教师，同学们：大家早上好！今天我讲话的标题是“讲究卫生，预防夏季传染病”。讲究卫生尽管是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。炎炎夏季正是传染病的多发季节。常见的夏季呼吸道传染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎、猩红热等等。夏季气温高，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，人体的水分也比其他季节失去的多，身体抗病才能减弱，极易引起这些疾病。因此，为了预防这些传染病，大家需做到以下预防措施：（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手。（二）养成良好的生活适应，饮食平衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要留意依照气候变化增减衣服，合理安排运动量（三）留意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，少吃冷饮。留意休息，保持充足的睡眠，防止机体免疫力下降。（四）坚决不吃三无食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康情况和加工的环境卫生没有通过有关部门的检查，食品也没有合格证，因此在这个特别时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。（五）尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。（六）留意环境卫生，制造整洁的校园环境。我校长期以来特别注重环境卫生工作，通过大家的努力已经获得了一定的成效。但我们急需改良的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要留意，教室内要每天通风换气，防止细菌滋生。（七）在学校假如出现不适病症，要及时报告教师，及时去医院就诊，防止病情延误导致更严峻的疾病。假如确诊得了传染病，要留意请假隔离，以便防止再进展二次传染。教师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的根底。讲究卫生是最根本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么不管什么样的疾病都是能够预防的。最后祝大家身体健康！
