2022国庆节演讲稿国庆节演讲稿集合15篇演讲稿以发表看法，表达观点为主，是为演讲而事先打算好的文稿。在现在的社会生活中，须要运用演讲稿的事情愈发增多，在写之前，可以先参考范文，以下是我帮大家整理的国庆节演讲稿，欢迎大家共享。国庆节演讲稿1老师、同学们：第1页共53页在世界地图上，那个像雄鸡一样矗立在东方，矗立在世界之林的国家，就是我们敬爱的祖国——中国，一个威震四方的名字，一个让中华儿女牵挂和傲慢的名字。今日，中华儿女迎来“小康社会”迎来一片喜气洋洋的景象，人们不能遗忘是党带领他们从贫困走上致富之路的。在中华民族这个大家庭中，孕育了56个民族，正如一首歌中唱的那样“56个民族，56枝花，56个兄弟姐妹是一家。”多年来，56个民族休戚相关，互利互助，结下了深厚的友情。这是每个人所希望的，正如一句古语“家和万事兴”。只要56个民族能够和平相处，第2页共53页信任“人多力气大”，把我们的祖国建设得更加美妙。我们的祖国地大物博，人杰地灵，是块难得的风水宝地。外国人到中国来观光旅游，当看到这些奇妙绝伦的建筑时，他们会不由自主地赞美一句“howgreat！”他们或许是在感叹中国人的非凡才智，或许是在感叹建筑物的美仑美奂。总之，虽然世界上也有许多了不得的建筑，但是能让外国游客发自内心的赞美，实在是可以屈指可数的。中国的强大是已经牺牲的烈士们用年轻的生命和鲜血换来的，作为21世纪新一代的我们，幼小的心灵也应受到触动吧。中华民族培育了我，她就是我们的母亲呀。我们应当牢记“八荣八耻”，把祖国第3页共53页牢牢记在心中，贡献出我们的一份力气，为祖国的建设添砖加瓦，把我们宏大的祖国建设成为旺盛昌盛、科技兴盛的一流强国！国庆节演讲稿2大家好！世界各国确定国庆节的依据千姿百态。据统计，全世界以国家建立的时间为国庆节的国家有xx个。以占据首都那天为国庆节的有xx、xx等。有些国家以国家独立日为国庆节。国庆长假期间也要留意养生：第4页共53页1合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食簇新蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑山楂等。适当多饮水，多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物；尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食为主，如第5页共53页百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些红枣、莲子、百合枸杞子等清补、平补之品，以健身祛病，延年益寿，但不能猛吃大鱼大肉，瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。另外，要特殊留意饮食清洁卫生，爱护脾胃，多进温食，节制冷食、冷饮，以免引发肠炎、痢疾等疾病。2主动参与体育熬炼，强身健体秋季天高气爽，是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必需加强体育熬炼，是秋季保健中最主动的方法。秋季要早睡早起，晨起后要主动参与活动健身熬炼，可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等熬炼第6页共53页项目。感谢大家！国庆节演讲稿3尊敬的老师、敬爱的同学们：大家好！今日我演讲的题目是：五星红旗下的祖国。不知大家是否知道我国的清华高校有一句的口号，争取为祖国健康工作50年，是的，我们宏大的祖国已经走过了她xx余年的光辉历程，而明天我们又将迎来祖国母亲xx周岁的华诞。那么，挚友，你第7页共53页能告知我，祖国是什么？不错，对于我们中国人来说，祖国是东海碧波上升起的太阳，是帕米尔高原上闪耀的群星，是山舞银蛇，原驰蜡象的宽阔北国，是花开三月，草长莺飞的春色南疆，是敦煌飞天的曼歌轻舞，是杭州西湖的浓妆淡抹。但是，并不是每个人都能真正体会到这两个字的深刻含义。当一个人在自己国家里生活了很长一段时间之后，使他无法真正意识到“祖国”这两个字的重量。可一但当他走出国门，进入另外一个国度时，他马上会感受到其实他的命运是和祖国紧密联系在一起的。应为第8页共53页当一个人从诞生的那一刻起，他就已经被打上了祖国的烙印，那是一个代代相传，永世不变的烙印，一个令...
