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2022公司拓展训练总结公司拓展训练总结公司拓展训练总结(1)xxxx年9月7日，在这秋高气爽，金秋收获的季节，我们;熔炼团队，超越自我;拓展训练在我们杨总的带领下动身了。虽然只有短短三天的时间，拓展训练给我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，我信任今后不管我们在何种岗位上，只要专心体会我们就能得到不同的人生感悟。第1页共18页当我们踏上开往培训基地的大巴时，我们每个人都怀着激烈、期盼的心情，教练员让我们每个人都起了有意思的代号，在这三天里我们将不以年龄、职务而都得互叫代号，这样使我们没有了在单位的上下级束缚，使大家都很放松，在经过四个多小时的欢乐旅途我们最终来到了风景秀丽，山青水秀的太行山半山腰，我们将要在这里渡过人生中具有特别重要意义的三天。我们分了两组，每个队分别起了队名，制了队微，编了队歌，拟了口号。我们进行的第一个项目是高空抓杠。这是个个人项目，当我们站在下面时看着对友们好像很轻松的就抓住了，当我站在7米多的第2页共18页高空中，我突然有点害怕了，有点想放弃了，看着对友们对我激励的眼神，我不能让他们悲观，我猛的一下就冲出去了，结果一次就胜利了了。原来并不像我们想象的那么困难，只要你英勇挑战，信任自己就没有办不到的事情，在这项活动中，我们每个队友都特别精彩的完成了任务。我们进行的其次个项目是信任背摔。当我站在4米多高的平台上，教练员问我打算好了吗?其实我心里真的很没底，我很不自信的说：;我打算好了;因为平常在生活中我们受到了太多的欺瞒和愚弄，让我们人与人之间失去了信任。我怕我的队友接不住我怎么办?当我听到第3页共18页我的队友大声的说：;我们打算好了，请信任我们，我们爱你;我就起先倒了，当我倒下那一刻，在半空中我感到了一丝凉意，当我被队友那温馨、有力的臂膀稳稳接住时，我感到了从未有过的踏实与信任。这个活动就是任任与责任的体现。在工作中也是如此，作为一个单位我们要建立信任，真诚，加强我们各个部门的协作，提高我们的工作效率。我们进行的第三个项目叫盲人方阵。这个项目是团队项目，我们最终失败了。失败的缘由有好多，原来这是一个简洁的任务，而我们没有提前第4页共18页做好沟通，没有领导统一管理，而是在各自做战，而到最终我们也没明白我们究竟要做些什么?在盲目的各自行动，而没有理解透这是个;团队任务;真的很缺憾!这项活动让我们深刻的相识到在我们工作当中保持有效的沟通是多么的重要，只要相互沟通，相互交换信息才能充分发挥集体的力气!我们进行的第四个项目是悬崖速降。当我一个人站在20多米的悬崖上，往下看那一瞬我有点发晕了，我竟然有点手足无措了，我始终不敢迈开我的双腿，但当我真正的跳了两下后，原来是这样的刺激这样的富有挑战性，最终顺当完成任务。这就是我们在日常生活中对第5页共18页一些事情缺乏志气和挑战，使我们失去了许多机会。通过这次活动，我将对以后的工作当中勇往直前，越越极限!我们进行的第五个项目叫人生坎坷路(牵手)。这个项目是我印象中最深刻，给我感受最深的一个项目，当我的同伴戴上眼罩的那一刻我从她的脸上看到了她表现出的那样孤独、无助、不知所措，当我牵着她的手迈出我们共同的第一步，我知道此时她的平安撑在我的手中我要爱护她的平安。一路上我们经过了山坡、独木桥、泥泞，荆棘最终到达了目的地虽然很累，虽然湿了双脚，磨破了手皮，但我的内心真的很兴奋，因第6页共18页为我的队友很平安的到达了。在这个项目中，让我想到在我们的人生道路上有许多帮助过我们，当我们遇到困难时是谁拉我们了一把?就像刚才我因为没有照看好我的同伴，让她不当心擦了一下手，就像小时候父母没有照看好我们而自责着，而如今我们有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已经为人父，为人母，有了自己的孩子，而你多长时间给父母打一次电话?多长时间回家探望一次父母呢?此时我的泪水已经湿了眼眶，因为在我的成长过程中我做为一个女儿，一个挚友，一个同伴我做的真的不够，真的很感谢我们教练员给我们上了人生中很重要的一堂课，它将教会我在今后的工作和生活第7页共18页中如何去感恩，如何去做人!它将让我们时赢刻用一颗感恩...