2022哈工大团队训练心得体会哈工大团队训练心得体会我的硕士生涯与价值观当自己的心还停留在高校四年的回忆里，当自己还停留在暑假情结中，猛然间，自己的探讨生生涯便起先了。总感觉有点突然，有点不知所措。恰逢此时，学院组织了探讨生团队训练活动。团队训练为我们的学习生活的搭建了沟通平台，营造了;信任、宽容、关爱、共享;的校内文化氛围，培育了自我认知、人际沟通、团队协作等方面第1页共10页的实力。2022年9月2日，在团队训练老师董霖老师的带领下，我们进行了为期一天的团队训练。团队训练的主要内容有：手指操、插土豆、大转盘、找挚友、团队的组建、左右手、哼哼哈嬉戏、总结发言。首先进行的是手指操嬉戏。看着老师做手指操，感觉这是一件很简单的事情，可是当自己做的时候，自己的手却不听使唤，这使我看到了我的眼高手低;做了几遍练习之后，自己也可以了，只要自己情愿做、专心做、不放弃，自己就能胜利!插土豆嬉戏。当董老师用吸管将土豆穿透的时候，自己惊呆了，第2页共10页不信任自己的眼睛了。反思：不要轻易将事情定义为不行能，自己要尝试，要敢于尝试，且擅长尝试;任何艰难困苦都是纸老虎，要有胆识去捅破。大转盘嬉戏。学生们围成两个同心圆，相反方向旋转，当老师让停的时候，内外两圈离得近的人便相互介绍自己，比较最终谁相识的人最多。其中有一个同学竟然记住了七位同学，一般人仅记住了三个人，听了那人的陈述，方知并非记忆力强，而是方法好。反思：做事情不要一味埋头苦干，适时想想方法;不要一味地按常规做事，时时想想创新;介绍自己时，要有新意，要别出心裁，那样才会让别人更第3页共10页快地记住自己。找挚友嬉戏。每位同学的额头上贴一张牌，不允许看自己的牌，然后去找自己的团队。看不到自己的牌，怎样去找自己的团队哪?我陷入了深思，哦，对了，我能看到别人的花色，能帮别人找到团队，那么别人也必能帮我找到我的团队。自己的力气是渺小的，在现实生活中，要学会相互帮助，不要任何事情都想着自己独立去完成，有些事情仅凭一己之力是很难完成的。不禁想到一个小故事，地狱里面放着一大锅美味的粥，无奈的是，每人拿着一个一米多长的勺子，每人都试图将粥往自己嘴里放，结果，撒的满地都是，自己一口也没喝上第4页共10页他们个个面黄肌瘦，骨瘦如柴。天堂里，同样的锅，同样的粥，同样的勺子，却是另一番景象，每个人都很满意，都很安详。他们不是全力以赴地将粥往自己嘴里放，而是将粥往对方嘴里放。这样，大家就都有粥喝了。在现实生活中，助人助己的思想也是很重要的。团队的组建。通过找挚友嬉戏，我们分成了六个组，每个组有非常钟的时间，去选队长、取队名、画队标、组队行和选择自己的口号非常钟，仅仅非常钟，我们能完成任务吗?不容思索，我们十个人，事先做好分工，最终我们竟然能够圆满完成任务。自己都感到惊诧。反思：在现实生活中要有时间观念，小小的非常钟也有很大的用处;第5页共10页珍惜生命中的每分每秒，莫虚度光阴;做事情要注意团队协作实力，留意要明确分工。左右手嬉戏。将自己的左右手分别画在自己选择的纸上，右手手指分别画上自己的优点，掌心画上对自己帮助最大或感受最深的人或事。左手手指画上自己缺点，掌心画出自己最大的困惑。整个过程不能出现一个文字，对我们理工科的学生来说，的确是一个考验。借此机会，我也真正的停下来，静下心，深思自己究竟有什么优点、缺点反思自己，给自己一个负责任、真实的自我评价，真正地相识自己。对于自己的优点，要接着坚持;自己的缺点，要坚决改正;自己的`不第6页共10页足，抓紧时间补上。哼哼哈嬉戏。这个嬉戏主要是手势的传递。这嬉戏读自己的感受很深，从这个嬉戏中，我看到了自己的不足，我太看重嬉戏的结果了只是想取得嬉戏的成功，而不是在享受这个过程。在今后的每件事情上，自己要留意，不要太苛求，要好好品尝个过程，过程比结果更重要。总结发言。就是将自己的这一天的感受体会总结一下。这次团队训练，使自己在各方面也有了较大的提高，更加清楚的相识了自己，对自己的何去何从有了一个方向。第7页共10页其实，这次训练也是对自己探讨生生涯的预演，对自己价...
