找回快乐心情生活的快乐与否，完全取决于个人对人、事、物的看法如何，因为，生活是由思想造成的。——卡耐基要找回快乐心情，光是和坏情绪说再见是不够的。著名讲道家安斯华尔曾用“替换律”作讲道题目，借“松树长出的代替荆棘”的句子来说明，你是想整理出一块空地再把一株尖叶丛生的棘树拔去，你不会让那地空荡荡的，你会在原地种上一棵好看的松树，用一物替代另一物。人生也是如此，我们有必要用快乐心情代替坏情绪，像是打扫出一所空屋子，为了不让恶鬼占据，最好的办法是让好人住进去。快乐是一种美德一位父亲对即将远行的年轻人说：孩子，你将要远行，将有一生的岁月等你去在。我送你一句话带在身边：“快乐是一种美德。”“要保持快乐，孩子。这是我们穷人唯一的奢侈，不要轻易丢掉快乐的习惯，否则我们将更加一无所有。”“你要快乐，在每一个清晨或傍晚。你要学会倾听万物的语言，你要试着和你身边的河流、山川、大地交谈。在你经过的每一个山村，你要留下你的笑声作为纪念，这样当多年以后人们在谈起你时，他们会记得当年有一个多么快乐的小伙子从这里经过。”“快乐是一种美德。你要把它们像情人的手帕一样带在身边。无论你带着多少行李，你也不要把它扔在路边的沟里。即使你的鞋子掉了，脚上磨出了血，你也要紧紧地攥着快乐，不让它离开半天。”“快乐是一种美德，孩子，这是因为快乐能够传染。你要把你的快乐传染给你身边的每一个人，无论他是劳累的农夫还是生病的旅客，无论他是赤脚的孩子还是为米发愁的母亲，你都有把快乐传染给他们，让他们像鲜花一样绽开笑脸。”“孩子，在你经过的每一个村庄，人们都会像亲人一样待你，他们会给你甘甜的水，给你的包裹里塞满干粮。那么，你就给他们快乐吧，记住，快乐是一种美德，它能让你在人们心中活好多年。”保持一颗童心相对青年来讲，儿童可说是最懂得享受幸福的专家了。而那些能保持孩童之心的青年，更可称得上是一种天才。因为，能保持青年特有的幸福精神与要旨是相当难能可贵的。因此，若要永远保有幸福，我们绝对不可让自己的精神变得衰老、迟钝或疲倦，我们绝对不可以失去纯真。
