我尝试过的心理健康教育的方法心理健康教育是一门与心理学、教育学、医学、社会学等学科有密切联系的科学。心理健康教育的特殊地位决定了它有其特有的方法。结合自己的工作环境和心理健康教育的特殊性，我在教学实践中尝试过一些心理健康教育的方法，现在和大家交流一下，请多批评指正。一、通过进行心理健康知识的教育，加强中学生自我心理修养，提高自我评价的能力。良好心理素质的形成，离不开教育和环境的影响，更离不开自我心理的修养。因此，让每个中学生都能了解自己，了解维护心理健康的知识，最终能够自觉地维护和发展良好的心理素质，开发心理潜能。进行心理知识教育的方式有多种，如开设心理健康教育专题课、举行心理知识讲座、印制心理健康教育知识宣传册等。二、通过开展心理咨询，促进中学生良好个性的发展，提高中学生心理健康水平。学校开展心理咨询的形式有：开设心理咨询室，设立咨询信箱，团体或小组咨询以及心理热线电话等。但因为条件所限，我们主要是采用团体咨询的方式和心理热线电话进行心理健康教育。三、通过开展丰富多彩的活动，加强学生的心理行为训练。为全面提高中学生的心理素质，可以从提高中学生的非智力因素入手，举办丰富多彩的课外活动社会调查、社会服务等。课内主要是开展心理班会，通过活动让学生会体验、感受思考，进而领悟、成长。
